7 FOIS JE PRENDS SOIN DE MOI… " avec EXISTENCE en ARDECHE

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1 Comment me protéger, m’ enraciner dans la réalité et le concret ?
Qu’est ce que prendre soin de moi ?
Les 7 centres énergétiques et leur importance : Passer du manque au besoin Repérer mes besoins essentiels et vitaux M’ancrer, me centrer, me stabiliser : Avoir les pieds sur terre M’approprier mes racines, mon histoire, mon espace.

2 Comment amplifier ma créativité, mon énergie ? au service de qui ? de quoi ?
Impulser un mouvement, un élan créateur, éveiller mes sens Découvrir les joies de l’imagination, de la spontanéité, Stimuler le désir , le plaisir d’être, de créer, de pétiller Expérimenter le lâcher prise, savoir rebondir Découvrir ma force et ma puissance intérieure. 

3 Comment me respecter au quotidien, être vraiment moi, me positionner ?
Exprimer ce que je ressens sans avoir peur Avancer du par - être vers l’être Renforcer la confiance et l'en - vie de vivre. Choisir mes priorités, prendre les bonnes décisions. Construire une autonomie émotionnelle et relationnelle.

4 Comment Tendre vers l’amour de "moi m’aime" et des autres ?
Ouvrir mon cœur, pour plus de tendresse Mieux m’écouter pour mieux m’entendre Sortir de la victimisation pour me responsabiliser au quotidien Apprendre les soins relationnels envers moi et les autres Me connecter à l’amour véritable : être en amour, don d’amour, désir d’aimer. 

5 Comment développer des relations de qualité ?
Etre à l’écoute de mon ressenti Passer de l’im-pression à l’ex-pression, à la communication, Donner et recevoir de manière juste Utiliser des règles d’hygiène relationnelle M’ouvrir à des relations plus énergétiques, authentiques, libres.

6 Comment équilibrer le fonctionnement de mon cerveau ?
Prendre conscience des 2 hémisphères (droit, gauche) Découvrir le potentiel de mon cerveau droit et le développer S’entraîner à lâcher le mental pour accéder à mon intuition Sortir de la répression imaginaire. 

7 Comment aller vers plus de calme, de sérénité, de plénitude ?
Me relaxer, me détendre , dans ma tête, mon corps, mon esprit Sortir de l’inquiétude pour avancer vers la quiétude Etre dans le présent, vivre pleinement l’instant Accueillir les événements de la vie comme des messages cadeaux Corinne Cygler vous propose de venir partager des situations concrètes, des témoignages, des tranches de vie et nous inventerons encore et encore avec la puissance du groupe et la magie de l’instant....

Merci d’apporter stylo, papier, un miroir, peinture en tube, crayons de couleur, serviette pour massage, un tee-shirt d'une des couleurs de l'arc en ciel, un pantalon blanc…

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• 10/06/2012 - MARSEILLE : LES ATELIERS "Cà crée la Vie" (Voir également Aix en Provence)
• 16/06/2012 - REGION PACA : CYCLE : ..."Ça crée L'Autonomie" - Achever l'inachevé pour GAI-RIRE
• 22/07/2012 - LÂCHE TON PASSÉ, OSE TA VIE ... avec EXISTENCE en Ardèche
• 12/08/2012 - 7 FOIS JE PRENDS SOIN DE MOI… " avec EXISTENCE en ARDECHE
• 22/09/2012 - REGION PACA : AIX en Provence - CYCLE : ..."Ça crée le Plaisir d’Être " - • Ça y est ! "Je Croque la Vie"
• 13/10/2012 - REGION PACA : - CYCLE : ...FORMATIONS - Formation à l’Écoute et à l’Accompagnement Individuel - Stage de 5 jours en 2 parties
• 30/11/2012 - BRUXELLES - Parler en Public, un Plaisir
• 07/12/2012 - REGION PACA : CYCLE : ...FORMATIONS - • Parler en Public, un Plaisir
• 04/01/2013 - CYCLE : ...FORMATIONS - • Réussir l’Animation de Groupe
• 22/02/2013 - BRUXELLES : Réussir l’Animation de Groupe
• 25/05/2013 - BRUXELLES : Et si J’écoutais Mon Corps ? MOTS
• 12/10/2013 - REGION PACA :CYCLE : ..."Ça crée le Plaisir d’Être " - • Expression Créative et Symbolisation