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Frédérique MALDIDIER
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Frédérique est pratiquante de Qi Gong depuis 16 ans, diplômée de la Fédération Européenne de Qi Gong et d’Arts Energétiques. Elle s'est formée et diplômée à l’école des Temps du Corps où elle enseigne.
Passionnée par l’enseignement dont elle a une longue pratique tant en individuel qu’en collectif, elle enseigne également la musique (elle est pianiste professionnelle) - ces deux arts ayant pour elle, de très nombreux points communs qu’elle transmet avec enthousiasme.
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 QI GONG : Se ressourcer en Toscane ! |
| Du 08/05/2010 au 14/05/2010 |
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Lieu : Toscane (Italie)
Prix : 330.00 € |
 
Réservation par courrier 
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Avant toute inscription, se renseigner auprès d'Existence
Une semaine pour augmenter son énergie interne, renforcer son système immunitaire, chasser ses douleurs et ses fatigues, et se reposer dans un lieu magique !
Ainsi l’esprit sera libre pour une pratique fructueuse !
• Ce stage s’adresse à tous, débutants ou confirmés et ne nécessite aucune compétence particulière ni expérience préalable. Chacun évolue à son rythme dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.
Frédérique vous propose de venir partager des moments uniques.
Par notre pratique de cet art de santé qu'est le Qi Gong, vous apprendrez à :
- structurer et relâcher votre corps
- vous enraciner et trouver votre axe, votre verticalité entre ciel et terre
- chercher la fluidité dans la lenteur du mouvement
- écouter, être attentif à vous-même, aux autres, et au-delà.....
Nous pratiquerons une forme debout, et également une forme allongée; le choix de la forme debout se fera avec les stagiaires.
Frédérique aimerait vous faire connaître le Hui Chun Gong ou Qi Gong pour retrouver le printemps ou la jeunesse ! C’est une méthode taoïste extraordinaire, vieille de 850 ans.
Prévoir
- Des tee-shirt et pantalons amples.
- Des chaussures souples réservées à la pratique.
Programme :
Rendez-vous à l'aéroport de Pise le 8 mai à 18h30 (arrivée du vol EasyJet à réserver vous-même)
20€ environ pour le transport local de Pise jusqu’au site (40€ aller/retour)
Programme journalier indicatif
Début du stage : dimanche 9 mai à 9 heures
Petit déjeuner à partir de 8 h
Pratique de 9h à 10h30
Pause-encas Pratique de 11h à 12h30
Déjeuner
Temps libre
Pratique de 16h à 17h30
Pause-encas
Pratique de 18h à 19h30
Dîner
Fin du stage vendredi 14 mai à 12h
HEBERGEMENT : 356 € pour 6 nuits en pension complète
Logement en chambre de 2, 3 ou en chambre seul ( (rajouter 6 €/jour pour une chambre seul) dans une maison de charme située dans un cadre magnifique.
Une salle de pratique spacieuse et confortable (plancher de bois)Cuisine végétarienne, succulente, variée, dont vous vous souviendrez longtemps
Vol direct par EasyJet de Paris Orly à Pise à réserver vous-même (pour information vol aller 8 mai à 16h45 - vol retour 14 mai 14h35)
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