SANTÉ BIEN ETRE

QI GONG : SANTE & HARMONIE
préservons & consolidons notre colonne vertébrale !

INTITULE du STAGE :
QI GONG : SANTE & HARMONIE préservons & consolidons notre colonne vertébrale !
LIEU : Les Jardins Intérieurs - Quartier du Buis - 07200 St Privat (Ardèche du Sud)
DATE : du 30/07/2017 au 05/08/2017
TARIF : 350.00 €
en ligne : 340.00 €
INSCRIPTION
PAIEMENT en LIGNE :
350.00
340.00 €
PAR COURRIER :
350.00 €
PAR TELEPHONE :
350.00 €
09 54 59 57 17
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Pour entretenir notre corps, nous épanouir et trouver plaisir et percevoir des sensations trés agréables, effacer les raideurs, ondulons, préservons, consolidons notre colonne vertébrale, dite colonne céleste ! 

Nous subissons les tensions provoquées par l’agitation et les soucis contemporains, nous baignons dans un monde où la vitesse est reine, où la technologie est souveraine… 
Les tensions s’accumulent dans le haut du corps (tête, nuque, épaules), le bas du corps n’est plus vivant, il est assez vide (ballonnements du ventre, jambes lourdes…), rien ne circule !

Il est temps de s’occuper de soi pour apaiser le mental, équilibrer ses émotions, se relier avec la Terre et le Ciel, trouver sa place dans l’univers. 



 Pour entretenir notre corps, nous épanouir et trouver plaisir et
 percevoir des sensations trés agréables, 
effacer les raideurs,
 ondulons, préservons, consolidons notre  colonne
 vertébrale,
 dite colonne céleste ! 


 Nous étudierons grâce aux méthodes de Qi Gong, le rôle de  
 celle-ci dans notre bien-être, en faisant des mouvements variés,  
 fins et subtils basés sur la médecine chinoise, et faciles à  pratiquer
 quotidiennement. 


 

Ces mouvements énergétiques et gracieux participent à notre épanouissement,
à notre confort, à notre assurance, et ils jouent un  rôle 
efficace contre la  
fatigue, pour chasser la douleur, et  
renforcer le système immunitaire.


Qi Gong désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées
issues de la culture traditionnelle chinoise, visant  à l’épanouissement
individuel et au bien-être, à l’entretien de la santé, à l’harmonie entre
le corps et l’esprit ainsi qu’à l’équilibre général.


Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d’optimiser
toutes les fonctions de
l’organisme, de trouver la détente et le calme intérieur
nécessaires
à un bon équilibre psychique. Le Qi Gong est accessible à tous et à
tout âge de la vie et ne nécessite aucune condition particulière



 


Apporter : 
tenue souple, ample : tee-shirt et pantalon léger, et chaussures de pratique qui ne soient pas des chaussons,
tenant le pied et à la fois permettant de se mettre sur la pointe des pieds.

 

 

MALDIDIER Frédérique
"Frédérique est diplômée de la Fédération Européenne de Qi Gong et d'Arts Énergétiques, membre du jury, et coordinatrice de la commission Évaluation/examen de la FEQGAE/Union-Pro.
Elle s'est formée et diplômée à l'école des Temps du Corps.
Passionnée par l'enseignement dont elle a une longue pratique (depuis l'âge de 14 ans) tant en individuel qu'en collectif, elle enseigne également la musique (elle est pianiste professionnelle) - ces deux arts ayant pour elle, de très nombreux points communs qu'elle transmet avec enthousiasme. »


Contacts


Depuis 1986.
Téléphone: +33 (0)9 54 59 57 17
Du lundi 14h au vendredi 12h
- de 9h00 à 11h30
- de 14h00 à 18h00

E-mail: contact@existence.fr

Les Jardins Intérieurs

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