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AYURVÉDA YOGA - Le corps et l’esprit en harmonie

  • Kalessa : AYURVÉDA YOGA - Le corps et l’esprit en harmonie
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  • Kalessa : Yoga et l'Ayurveda, Le corps et l’esprit en harmonie
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Avis des participants
Ancienneté à Existence
3 an(s)

Prochaine date de cette activité

Quand : du 24/07/2022 au 30/07/2022
: Les Jardins Intérieurs Je réserve maintenant


Spécial Covid-19 : Bénéficiez d'un remboursement à 100% (moins les frais bancaires de 4 EUR) en cas de décision gouvernementale ne vous permettant pas de participer.
Le Premier ministre a annoncé la suspension du passe vaccinal dans les lieux où il est exigé
et la
levée du port du masque en intérieur.
Plus d'info sur les mesures COVID  cliquez ICI
 

Ce stage est en Résidentiel aux "Jardins Intérieurs" en Ardèche du Sud.
Vous devez ajouter le prix du Forfait Hôtelier au prix du stage.
 Tarif Forfait séjour Hôtelier cliquez ICI
 

L'inscription à l'hébergement (Forfait Hôtelier) se fait suite à la réservation du STAGE.
Vous recevrez un email pour vous guider dans le processus de réservation

 

Vidéo de Présentation :

Présentation de l'Activité

 

Ce stage s’adresse à tous les aventuriers du Corps et de l’Âme. Venez vous reconnecter à la source des yogas traditionnels avec l’approche ayurvédique. Découvrez la quintessence du yoga et la philosophie ayurvédique. Et bien plus ...

Je vous invite lors de ce stage à vivre à une pratique traditionnelle et vivante du hatha yoga pour relier le soleil, symbole de la Conscience, et la lune, symbole de votre intuition.

Le Yoga et l'Ayurveda sont tous deux issus de la culture traditionnelle indienne. Ils sont complémentaires, ils proposent une hygiène de vie basée sur l’équilibre du corps et de l’esprit.

 

Qu’est-ce que l’Ayurvéda Yoga ?

L’ayurvéda yoga est une discipline psychocorporelle, qui a pour but :
- Dans un premier temps, de maintenir le corps en bonne santé grâce aux différentes postures.
- Puis dans un second temps, grâce au souffle et à votre intention, le yoga permet de répondre aux questions : Qui je suis ? Et comment m’épanouir dans ce monde ?

D’un point de vue pratique, l’Ayurvéda Yoga réduit le stress et aide à combattre le mal de dos.

Qu’est-ce l’ayurvéda ? … C’est la naturopathie indienne.


L’ayurvéda c’est la connaissance de la vie.  Ce mot sanskrit est composé de deux mots Ayur (vie) et véda (connaissance, savoir).  A travers sa philosophie,  l’Ayurvéda explique que : « la nature est intelligente, l’homme fait partie de la nature, donc nous avons la même intelligence en nous pour rétablir notre équilibre. »
 

Le Programme d’une journée d’Ayurvéda Yoga

A l’occasion de ce stage, vous vivrez les différentes postures de yoga à travers le prisme de l’ayurvéda.

Les séances d’ayurveda yoga intègrent :

- les Âsana (les postures), 

- le Prânâyâma (la respiration),

- le Pratyâhâra (l'introspection) , 

- Dhâranâ (la concentration et l'attention)

- et enfin Dhyâna (la méditation) qui est un outil efficace pour apaiser le mental, source de mieux- être. Elle permet de se rendre disponible au monde réel au-delà du tumulte des émotions.

Vous aurez les explications pour comprendre les bienfaits des postures sur votre corps et votre esprit. Les postures de yoga sont avant tout un « yantra » dans les traditions du yoga, c'est-à-dire une géométrie sacrée.
Je vous donne les clés et la symbolique des postures afin de nourrir tout votre être. Et donner un sens profond et spirituel au yoga.

 

Mon approche du corps est biomécanique afin que chaque participant puisse respecter son corps et travailler selon ses possibilités, sans jamais se blesser.

Ce stage vous permettra de retrouver votre moi intime, d’échapper à l’aliénation permanente de notre société et d’oublier l’efficacité pour retrouver le sens de la vie, de votre vie en vous ouvrant à l’autre et à vous-même.

 

LIEU DE STAGE : "Les Jardins Intérieurs" en Ardèche du Sud

Ce stage est en Résidentiel avec hébergement sur place : Forfait séjour Hôtelier cliquez ICI

Horaires :
L'arrivée sur le lieu du stage se fait le dimanche à partir de 17H.
Le stage prend fin le samedi après le repas du midi.

 

 

Avis des participants sur cette activité
Avis vérifiés (seul les participants peuvent donner leurs avis.)

  • posté par : Pascale
    L'intervenante Sylvie Dijoux est très précise, rigoureuse, très calée sur le sujet qu'elle enseigne. Son yoga est rigoureux, adapté, respectueux du corps et de l'esprit.
    Elle sait transmettre avec générosité, chaleur humaine, et souplesse.
    Je recommande grandement ce stage qui m'a fait beaucoup de bien au corps et à l'esprit.
  • posté par : MAGALI
    Sylvie est un professeur de yoga exceptionnel, un véritable rayon de soleil.
    Le stage est très complet (yoga et ayurvéda), Sylvie explique les postures et répond à nos problématiques. J'ai ressenti une réelle transformation dans mon cours et notamment au niveau de mon bassin.
    Je recommande ce stage et remercie Sylvie pour sa bienveillance et sa disponibilité. Magali
  • posté par : Sylvie
    Sylvie est une professeure dynamique, très agréable, accessible, qui sait s'adapter à son public, veille au bon positionnement de chacune dans les postures et assure un enseignement de qualité.
    Merci à elle et aux autres participantes du groupe pour cette formidable semaine !
    Sylvie-Ardèche
  • posté par : Marie-Anne
    Stage de grande qualité tant par l enseignement donne, riche et vivant, que de l enseignante, aux grandes qualites pedagogiques nous entrainant vers le meilleur de nous memes.
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(si réservation plus d'un mois avant le stage)
Prix internet de l'Activité :

:
Prix : 360,00 €