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Etre heureux durant l’adolescence

Adolescence, période de mue dont l’enfant-adulte n’a pas toujours les mots pour exprimer toute la violence et les changements qu’il subit. Son Corps, sa Communication, sa Nutrition, sa Sexualité, son Estime de soi, confiance en soi en sont affectés et il ne sait pas comment Gérer son stress. Les Danses et mouvements du corps, les Arts martiaux, les Arts plastiques aident à débloquer la parole et le geste, et à traverser les aléas de cette phase de transition à construire un être responsable et libre.

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