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MOUVEMENT, JOIE et PLEINE CONSCIENCE

  • Kalessa : Méditation et pleine conscience
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Avis des participants
Ancienneté à Existence
2021 an(s)

Prochaine date de cette activité

Quand : du 25/07/2021 au 31/07/2021
: Les Jardins Intérieurs Je réserve maintenant


Spécial Covid-19 : Bénéficiez d'un remboursement à 100% (moins les frais bancaires de 4 EUR) en cas de décision gouvernementale ne vous permettant pas de participer.

Ce stage est en Résidentiel aux "Jardins Intérieurs" en Ardèche du Sud.
Vous devez ajouter le prix du Forfait Hôtelier au prix du stage.
 Tarif Forfait séjour Hôtelier cliquez ICI
 

L'inscription à l'hébergement (Forfait Hôtelier) se fait suite à la réservation du STAGE.
Vous recevrez un email pour vous guider dans le processus de réservation

 

Présentation de l'Activité

 

MOUVEMENT, JOIE, PLEINE CONSCIENCE

Apprendre à profiter de tout ce qui s’offre à nous au quotidien, dans notre corps, notre coeur et notre esprit.

MOUVEMENT Dansé avec Molène

Ecouter ce qui bat et surgit à chaque instant au plus profond de soi : 

respiration, crispation, tension, rythme, pulsations,

Ecouter ce qui danse en nous 

Accueillir le mouvement tel qu’il vient : naturel, singulier … le laisser émerger, le déployer avec énergie et fluidité.

Être en relation à soi et à l’autre

Dénouer pour Renouer avec soi 

Danser en pleine conscience

Ressentir la JOIE en se laissant toucher par un paysage, un objet, une fleur … 

Molène et Dominik (psychologue et pratiquant - enseignant la méditation de pleine conscience) vous guideront dans la nature splendide et ressourçante de l’Ardèche, avec des exercices favorisant notre retour aux sens, aux émotions, à la détente de l’esprit. 

Vivre en PLEINE CONSCIENCE avec Dominik, grâce à des exercices variés et ludiques qui vous permettront de donner plus d’intérêt et de plaisir à tous les gestes et situations de votre vie quotidienne, … de boire un café à faire la vaisselle! Une ouverture à VIVRE L'INSTANT PRÉSENT.

 

Avis des participants sur cette activité
Avis vérifiés (seul les participants peuvent donner leurs avis.)

  • posté par : Janick
    Semaine intense et riche où Dominique a trouvé l'équilibre entre les connaissances, la pratique, les échanges et la découverte de notre corps en mouvement.
    Il est très à l'écoute de chacun, sait s'adapter au groupe et à son évolution au jour le jour.
    Très bonne cohésion et bienveillance au sein du groupe.
    Je me sens ré-harmonisée, vivante et pleinement présente à tout mon environnement.
    Ce stage est tout à fait adapté aux débutants dont je faisais partie.
    Janick
  • posté par : Fréderic
    Semaine de stage très agréable, Dominique aura été à l'écoute, et nous aura transmis son savoir-être et son expérience qu'il maitrise très bien.
  • posté par : Catherine
    Ensemble très satisfaisant.Exercices variés. Enfin,je comprends mieux ce qu'est la méditation et la pleine conscience. Excellent rapport au corps. J'en suis ressortie pleinement Vivante. Ambiance très bienveillante et constructive. A recommander sans hésitation ! Catherine G.
  • posté par : Gisèle
    Le stage correspondait tout à fait à mes attentes, tant sur le fonds que sur la forme. Ce fut appréciable de découvrir toute l'approche sensorielle de l'environnement comme une continuation à la présence attentive que nous pratiquons habituellement en salle. Dominique a été très à l'écoute de chacun d'entre nous, il a souvent enrichit la pratique en partageant sa propre expérience ou en s'appuyant sur des écrits divers et variés. Et le lieu, les interactions possibles avec les autres stagiaires ou intervenants ont fait pour moi une véritable semaine joyeuse et vivifiante !
Voir tous les avis des participants

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Molène

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Garantie Prix le plus Bas
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(si réservation plus d'un mois avant le stage)
Prix internet de l'Activité :

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Prix : 380,00 €