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AUTO HYPNOSE : Pour agir sur soi

  • Kalessa : AUTO HYPNOSE : Pour agir sur soi
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Avis des participants
Ancienneté à Existence
6 an(s)

Présentation de l'Activité

Une semaine de travail personnel intense, à la découverte de soi-même, pour prendre le chemin de son autonomie.

Apprendre à utiliser cet état modifié de conscience, c'est agir sur soi pour s'améliorer, modifier certains de ses comportements, prendre soin de son corps et de son psychisme. 


Destiné à tous, ce stage met à votre disposition tous les éléments qui peuvent rendre la pratique de l'auto-hypnose passionnante et complète. 
De nombreux exercices progressifs vous donneront l'occasion de vérifier sur place l'efficacité de cette technique en atteignant des objectifs simples et mesurables. 
Vous apprendrez à créer un lien solide et bienveillant avec votre inconscient et à vous en servir dans la vie de tous les jours pour agir sur vous. 
L'acquisition de techniques simples et évolutives vous permettra de continuer à progresser bien après cet apprentissage. 

Lili Ruggieri, professionnelle de l'hypnose et thérapeute, vous guidera dans la découverte de cette communication particulière avec vous-même, à travers quatre thèmes principaux :

- Bien-être : 
Apprendre à communiquer avec son inconscient et à se servir de ses ressources afin d'agir tant sur le corps (améliorer sa santé, contrôler la douleur), que sur ses capacités personnelles et ses émotions (augmenter la confiance en soi, supprimer un mauvais souvenir...). 

- Programmation : 
Atteindre ses objectifs en apprenant à modifier ses comportements, à transformer ou augmenter ses capacités, à se "coacher", en mobilisant ses ressources inconscientes (se débarrasser des mauvaises habitudes, élargir les choix, agir sur la motivation et le passage à l'action, apprendre rapidement, modéliser des compétences...) 

- Communication et Evolution : 
Développer sa capacité à communiquer avec soi-même et les autres et accéder aux techniques les plus étonnantes de l'auto-hypnose : programmation de rêves, ligne du temps, écriture et dessin automatiques, travail sur l'intuition et la créativité.

 

Merci d’apporter de quoi prendre des notes.

 

 

   

 

Avis des participants sur cette activité

  • posté par :
    L'animatrice possède une très bonne connaissance de l'hypnose. Elle expose avec talent de nombreux protocoles d'auto-hypnose.
    Mais le stage est trop statique : assis sur une chaise 50% de son temps ! Il manque d'interaction avec et entre les participants.
    J'aurais aimé qu'il y ait moins de propositions, avec un accompagnement présent et plus proche des participants. Ainsi qu'un travail corporel nous permettant d'être calme et réceptif à la transe hypnotique.
    Résumé : trop scolaire et distant ...

  • posté par :
    LAURENCE: stage très dense et qui permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et des outils pour améliorer son regard sur soi et trouver les ressources nécessaires pour mieux vivre le présent.
  • posté par :
    LAURENCE: Superbe femme, généreuse intelligente et bienveillante et qui sait faire passer le sentiment du bonheur de vivre et d'exister et donner des "outils" pour le renforcer.
  • posté par :
    Muriel: Les objectifs pour lesquels je voulais faire ce stage ont ete pleinement atteints.
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