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7 FOIS JE PRENDS SOIN DE MOI…

  • Kalessa : 7 FOIS JE PRENDS SOIN DE MOI…
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Avis des participants
Ancienneté à Existence
15 an(s)

Prochaine date de cette activité

Quand : du 12/08/2018 au 18/08/2018
: Les Jardins Intérieurs


Certaines dates de cette activité sont en Résidentiel.
Merci de consulter l'onglet "Information hébergement" en face de la date de l'activité.

 

Présentation de l'Activité

Venez gravir, en  7 étapes, les marches vers une vie plus pétillante, plus vivante, plus saine... Pour que cette sacrée vie devienne une vie sacrée !
Passer du manque au besoin
Repérer mes besoins essentiels et vitaux...
M’ancrer, me centrer, me stabiliser : Avoir les pieds sur terre
M’approprier mes racines, mon histoire, mon espace.
 

1 Comment me protéger, m’ enraciner dans la réalité et le concret ? 
Qu’est ce que prendre soin de moi ? 

Les 7 centres énergétiques et leur importance : Passer du manque au besoin Repérer mes besoins essentiels et vitaux M’ancrer, me centrer, me stabiliser : Avoir les pieds sur terre M’approprier mes racines, mon histoire, mon espace. 

2 Comment amplifier ma créativité, mon énergie ? au service de qui ? de quoi ? 
Impulser un mouvement, un élan créateur, éveiller mes sens Découvrir les joies de l’imagination, de la spontanéité, Stimuler le désir , le plaisir d’être, de créer, de pétiller Expérimenter le lâcher prise, savoir rebondir Découvrir ma force et ma puissance intérieure. 

3 Comment me respecter au quotidien, être vraiment moi, me positionner ? 
Exprimer ce que je ressens sans avoir peur Avancer du par - être vers l’être Renforcer la confiance et l'en - vie de vivre. Choisir mes priorités, prendre les bonnes décisions. Construire une autonomie émotionnelle et relationnelle. 

4 Comment Tendre vers l’amour de "moi m’aime" et des autres ? 
Ouvrir mon cœur, pour plus de tendresse Mieux m’écouter pour mieux m’entendre Sortir de la victimisation pour me responsabiliser au quotidien Apprendre les soins relationnels envers moi et les autres Me connecter à l’amour véritable : être en amour, don d’amour, désir d’aimer. 

5 Comment développer des relations de qualité ? 
Etre à l’écoute de mon ressenti Passer de l’im-pression à l’ex-pression, à la communication, Donner et recevoir de manière juste Utiliser des règles d’hygiène relationnelle M’ouvrir à des relations plus énergétiques, authentiques, libres.

6 Comment équilibrer le fonctionnement de mon cerveau ? 
Prendre conscience des 2 hémisphères (droit, gauche) Découvrir le potentiel de mon cerveau droit et le développer S’entraîner à lâcher le mental pour accéder à mon intuition Sortir de la répression imaginaire. 

7 Comment aller vers plus de calme, de sérénité, de plénitude ? 
Me relaxer, me détendre , dans ma tête, mon corps, mon esprit Sortir de l’inquiétude pour avancer vers la quiétude Etre dans le présent, vivre pleinement l’instant Accueillir les événements de la vie comme des messages cadeaux Corinne et Régina vous accompagnent pour découvrir la puissance du soin relationnel à travers un voyage au coeur de vous-même, dans la bienveillance, la joie et la convivialité.

Merci d’apporter cahier, stylo, papier, feuilles de dessin (style canson ( 15 feuilles)) 1 petite bougie, peintures en tube( gouaches), pinceaux ,scotch, colle en stick, règle,ciseaux, crayons de couleur, serviette pour massage, un tee-shirt d'une des couleurs de l'arc en ciel,un pantalon blanc…

Avis des participants sur cette activité

  • posté par :
    Véronique: En quelques mots très simples : ce stage a changé ma vie en me donnant des clés pour ouvrir des portes inaccessibles jusque là .... Merci Corinne, Merci Régina

  • posté par :
    Valérie: Merci pour ce stage très riches d'échanges, de partages, de découvertes. Des moments très intenses... Merci à vous deux. Valérie

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