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LÂCHE TON PASSÉ, OSE TA VIE

  • Kalessa : LÂCHE TON PASSÉ, OSE TA VIE ... avec EXISTENCE en Ardèche
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Avis des participants
Ancienneté à Existence
15 an(s)

Présentation de l'Activité

Comment lâcher toutes ces habitudes, croyances, comportements périmés et inadaptés aux différentes situations relationnelles d’aujourd’hui ?
 
 

 

 
Lâcher les masques.
Créer une vraie dynamique de vie.
Savoir vivre intensément au présent.
Comment se séparer des schémas anciens et inappropriés qui nous encombrent ? 
Comment lâcher toutes ces habitudes, croyances, comportements périmés et inadaptés aux différentes situations relationnelles d’aujourd’hui ?

Corinne Cygler, vous propose de : 

LÂCHER 
- Les émotions bloquées qui parasitent : peur, tristesse, colère…. 
- Les verrouillages du corps : tensions, maux, souffrances subies 
- Le contrôle permanent du mental qui empêche de vivre les relations au présent. 

CREER 
- Une nouvelle dynamique de vie : se vivifier et prendre sa véritable place dans son corps 
- Amplifier sa créativité 
- Se réapproprier son propre pouvoir 
Être à l’écoute de son corps 

VIVRE … et non plus survivre au présent 
- Développer sa force de vie 
- Découvrir le plaisir d’être soi 
Créer un équilibre dans ses relations à partir des enjeux relationnels en place 

- Prendre les décisions utiles à son devenir 
Oser aller de l’avant 
Nous utiliserons différents outils tels que la Méthode ESPERE® créée par Jacques Salomé, le massage, le théâtre et l’expression corporelle. 

OBJECTIFS : 
- Reconnaître et débloquer les freins mis en place par le mental 
- Vivre l’instant, produire et créer ensemble, par le jeu et le théâtre 
- Accéder à ses ressources cachées par la connaissance de soi au travers de son corps et de ses émotions 
- Utiliser la dynamique du groupe pour se connecter à son énergie positive 
- Adopter des outils relationnels efficaces à des relations en santé 
- Vivre au présent sa relation à soi et aux autres 

A partir des témoignages et des expériences de chacun, Corinne vous propose : 
- des exercices variés, ludiques, créatifs ; 
- des mises en situations concrètes 
- des temps de partage et de convivialité … pour réinventer la vie au quotidien. 


Pour vivre ce stage pleinement, merci d’apporter :

- 4 à 6 photos de toi seul, (bébé, enfant, adolescent, et d'aujourd’hui) ou à 4 âges, les plus espacés possibles 
- un objet et/ou un vêtement du passé dont tu n'arrives pas à te séparer
- papier, stylo, peintures en tube et crayons de couleur , papier dessin (style Canson), cahier, scotch, ciseaux

 

   

Avis des participants sur cette activité

  • posté par :
    France : Le stage lâche ton passé ose ta vie a été pour moi magique!
    Une semaine de travail intense sur moi-même avec l'énergie du groupe.
    En sortant de ce stage j'avais juste envie de prendre ma vie en main.
  • posté par :
    Noëlle : L’intitulé m’a attirée, le contenu m’a conquise. Du rythme, de la créativité, de la profondeur. Un accompagnement de grande qualité.
    A la fin de la semaine, je me suis sentie nourrie et fière de mon choix.
  • posté par :
    Angie : Ce stage a révolutionné ma vie ! Il m'a permis de mieux entendre les émotions qui me traversaient et d'accueillir plus sereinement les événements que je vivais.
    Le cadre est magnifique et l'accueil très chaleureux. Très belle expérience !
  • posté par :
    ghislaine: dommage pour le cadre et les inter groupe ai été déçue de la "baisse de qualité" du centre existence
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