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MASSAGE " Le TOUCHER pour la VIE " A la découverte de soi et des autres"

Avis des participants
Ancienneté à Existence
3 an(s)

Présentation de l'Activité

Découvrez les différentes techniques de massage dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
 

Pour vivre pleinement votre corps

Apprendre à l'écouter,

Rencontrer l'autre par le toucher.

   

Découvrez les différentes techniques de massage dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Plus qu’une technique de détente ou de remise en forme, le toucher est une merveilleuse occasion de rencontre avec soi et avec les autres.


Renouer avec votre corps, vous recentrer, réapprendre à écouter ses besoins et ses messages grâce à un toucher attentionné et respectueux.

Vous reconnaître et vous exprimer, mobiliser vos énergies et votre élan de vie, retrouvez la confiance et l’authenticité dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Explorer votre relation à vous-même et aux autres dans le donner, le recevoir et le partage par le toucher
     

 Au travers de la découverte de différentes techniques :

- le massage californien : un toucher sécurisant, nourrissant et enveloppant
- le shiatsu : des pressions et étirements le long de trajets d’énergie du corps
- la relaxation coréenne : une méthode de détente et de lâcher prise par vibrations
- la réflexologie plantaire : le massage dynamisant des zones réflexes des pieds
- les polarités : des impositions des mains pour équilibrer et harmoniser la circulation des énergies du corps


A partir de votre vécu corporel, grâce au rêve éveillé, à la visualisation et à des techniques d’expression vous expérimenterez comment le toucher peut aussi vous aider dans votre vie quotidienne et vos relations.

Ce stage est une excellente occasion de vous initier à la démarche de la formation qui débutera en avril 2017.
 

Matériel à apporter :
- Un drap (une place) pour protéger les matelas
- Un drap de bain en éponge (plus grande serviette possible)
- L’huile de votre choix dans un flacon avec bec verseur impérativement
- Un paquet de lingettes auto nettoyante à l’eau
- Une solution hydro alcoolique pour le lavage des mains
- Des vêtements souples et confortables en matières naturelles si possible 
- une couverture légère type polaire 
- un foulard type paréo
- Prévoir également une bouteille d’eau

Intervenant(s) :

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