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YOGA, le GOÛT du RETOUR à SOI ...dans la simplicité

  • Kalessa : YOGA, le GOÛT du RETOUR à SOI ...dans la simplicité
  • Kalessa : YOGA, le GOÛT du RETOUR à SOI ...dans la simplicité
Avis des participants
Ancienneté à Existence
6 an(s)

Prochaine date de cette activité

Quand : du 11/08/2019 au 17/08/2019
: Les Jardins Intérieurs


Certaines dates de cette activité sont en Résidentiel.
Merci de consulter l'onglet "Information hébergement" en face de la date de l'activité.

 

Présentation de l'Activité

La rencontre avec son corps, c’est la découverte de repères indispensables à l’équilibre. Sur le tapis de yoga, cela devient aussi l’inestimable source d’inspiration accordée à ce que l’on désire profondément Être.

 

Souveraine en Inde depuis des temps très anciens, la pratique des postures nous est parvenue comme un présent d’orient à l’occident, qui cherche bien être, simplicité et réponses au sens de sa vie, une approche qui l’harmonise à sa vraie nature.

Pour moi, la rencontre avec le Yoga n’est jamais fortuite. Elle découle d’un besoin, d’un désir profond, de se retrouver à l’écoute de soi, pour prendre soin de ce qui nous anime et nous apparaît essentiel de préserver en bonne santé sur le plan physique, psychique et spirituel. 

Simplement mais totalement consacré à cette démarche a priori uniquement corporelle, les mystères qui flottent autour de "la discipline millénaire" rapidement se dissipent et laissent appréhender un cadeau essentiel... La connaissance de Soi est l'impulsion d'une existence qui devient enseignante de son sens. 
Dans la pratique du Hatha Yoga, les postures, la rencontre avec soi même ne se réclame d’aucune prédisposition, encore moins d’un quelconque savoir faire. La présence seule prévaut à l’écoute et le respect de son corps. On est dans l’attitude juste et on le sent car on y est heureux ! 
 
La simplicité se situe au-delà des propositions incessantes du mental. « Yogaschitta vritti nirodhah » Patanjali.  (Le yoga, c’est l’arrêt des fluctuations du mental)  

La Joie est là. Elle découle de l’accueil de qui nous sommes dans l’instant, dans notre globalité. Le tapis permet l’exercice de cette bienveillance envers soi-même. Cette ultime posture accompagne désormais naturellement la joie d’être dans le quotidien. 

Quels que soient votre âge, votre nom et votre “forme”, je vous invite passionnément à découvrir cet art de vivre complet, pour ressentir par vous-même dans l’expérience, l’ensemble des biens faits de la pratique des postures.
Si le "Yoga" vous attire, c’est sûrement qu’il est temps d’en apprécier toute la valeur sur un chemin auquel vous avez décidé de donner, peut être un simple mais précieux temps d'écoute. Les champs de retour à soi apportent des ressources considérables à ceux qui se sentent Être et Devenir. Simplement parce qu'ils sont des temps de reconnaissance.


Avis des participants sur cette activité

  • posté par :
    Olga: Cela fait déjà une dizaines d'années que je suis les différents cours ou stages avec Laurent.
    J'apprécie son sérieux dans les asanas, son contrôle dans nos postures, sa générosité, son humour .....
  • posté par :
    Jolanta: Laurent est pour moi plus qu'un prof de yoga,je me sens également accompagnée sur le chemin de la vie..et je quitte toujours le tapis de yoga avec plus de sérénité et d'énergie vitale..je suis "réparée"..et en plus il transmet son enseignement pour nous rendre de plus en plus autonomes...
  • posté par :
    lynda: les cours se déroulent avec humour et patience de la part de notre hôte!
  • posté par :
    Michelle: Cher Laurent,
    Comme à l'habitude je trouve tes cours toujours interessant et joyeux. C'est mon corps qui le dit. C'est avec un réel plaisir que je rends au cours.
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