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Festival de JUILLET Santé-Bien être gratuit

Vous ne payez que l'hébergement !

Lieu : Les Jardins Intérieurs - Quartier du Buis - 07200 Saint Privat (Ardèche du sud)

Date : du 08/07/2018 au 14/07/2018

 

Présentation

Le Festival


 

A Existence nous vous proposons 1 semaine où l'ensemble de vos activités sont gratuites. Nous vous proposons de découvrir plusieurs Intervenant et différentes méthodes grâce à cette semaine spéciale.

Pour cela chaque Intervenants vous propose un Atelier de 3H afin de vous permettre de vivre l'expérience par vous même et vous faire votre idée. Cliquez sur l'onglet « Programme » ci dessus pour découvrir les ateliers de la semaine.

Chaque jour vous pourrez participer à 1 atelier le matin et 1 atelier l'après-midi. Ainsi, vous pourrez assister à l'ensemble des ateliers durant la semaine. N'hésitez pas à consultez la journée type juste en dessous.

Pour vous inscrire cliquez sur l'onglet « Inscription » ci dessus. Les Ateliers sont gratuits ci vous êtes hébergé aux « Jardins Intérieurs ».

Chaque soir nous vous proposerons une soirée à thème. Nos soirées se veulent Festives et propice à la rencontre.

La semaine se déroule aux « Jardins Intérieurs » où vous pourrez profiter :

  • de la nature
  • de la piscine
  • du bar
  • et de la rivière…

… en plus de votre hébergement et des repas en pension complète.

Journée Type

Chaque jour vous pourrez choisir 2 ateliers (un le matin et un autre l'après midi).
Durée de chaque atelier : 2 x 1h1/2 x 2 ateliers/jour = 6h/jour.

Matin
8h à 9h Petit-déjeuner
9h Vous choisissez 1 atelier parmi 5 ou 6 ateliers différents
10h30 Pause, collation
11h Suite atelier
12h30 Repas
  Temps libre jusqu'à 16h :
Piscine, farniente, Promenade-baignade dans l’Ardèche…
Après-midi
16h Vous choisissez 1 atelier parmi 5 ou 6 ateliers différents
17h30 Pause, collation
18h Suite atelier
20h Repas
21h30 Soirées festives ou à thème
 

= atelier

 

Programme

Yoga et Créativité

Laurent Troisième

Laurent a découvert la simplicité et l'efficacité de la pratique du YOGA, il y a 14 ans pour se soulager de maux de dos.
Formé à l'Ecole Français de Yoga à Paris.
Il enseigne depuis 2006.

Pratique souveraine en Inde depuis des temps très anciens, la pratique du YOGA nous est parvenue comme un présent de l'orient à l'occident qui cherche, en mal de bien être et de simplicité, des réponses au sens de sa vie, une approche qui l'installe en harmonie avec sa vrai nature.
La créativité est un cadeau que l'on offre au monde à travers l'expression naturelle de soi. Pour ceux qui savent déjà les bienfaits de la pratique des postures, il y a rapport évident entre Corps libre et Esprit libre…
A corps limité donc, « inspiration limitée » ! Lorsque le corps est affranchi de ses retenues, l'esprit créateur peut s'exprimer à travers lui…

Focusing

Bernadette et Gérard Lamboy

Bernadette & Gérard sont docteurs en Psychologie, Psychothérapeutes et formateurs-ACP (Rogers)-Focusing (Gendlin).
Bernadette est Coordinatrice en France pour l'Institut International de Focusing de New York.
Directrice de l'Institut de Focusing d'Europe Francophone (IFEF).
Gérard est Directeur de la commisiion pédagogique de l'IFEF.

Danse Derviche et Danses Sacrées
Unir en soi-même, au cœur de la danse, hauteur et profondeur

Indira Melloul

Danse-thérapeute depuis plus de 20 ans, Gestalt thérapeute & superviseur.
Anime des ateliers et séminaires de danse derviche tourneur depuis une dizaine d'années à Paris et à l'étranger.
A été reconnu comme guide de danse derviche tourneur par Dédé Nail Kesova Cheikh de l'ordre Mevlevi, Maître soufi d'Istanbul qui dirige le Centre Mevlevi à Galataant que coloriste, assistante de réalisation, décoratrice…

Le tournoiement derviche, ou dans derviche tourneur, est une forme de méditation active d'origine Soufi. C'est un « hymne à la joie », une passerelle entre le Ciel et la Terre qui offre la possibilité de se reconnecter à l'essentiel, à l'Essence.
Elle permet d'entrer en mouvement afin de réveiller le corps de son endormissement, de l'anesthésie des sensations. Cette danse soufie développe l'enracinement, l'ouverture de cœur, la connexion céleste.

Confiance et Estime de Soi

Célestin Bernet

Formé à la Communication Humaine et Relationnelle [méthode ESPERE de Jacques SALOME], au coaching et à la PNL (Programmation Neuro Linguistique), j'utilise différents outils afin de vous aider à optimiser l'atteinte de vos objectifs.
Je me suis spécialisé dans la « Confiance et l'Estime de Soi » et dans la « Communication Humaine ».
J'aime associer « savoir », « savoir-être » et « savoir-faire » en intégrant 4 piliers essentiels à notre réalisation : la pensée (perception de nous-mêmes et des évènements) les émotions, la communication, l'action (agir pour évoluer).

Vous vous dévalorisez, vous avez un sentiment d'infériorité, vous ne parvenez pas à vous positionner et à passer à l'action concrètement ? Retrouvez votre confiance grâce aux différentes étapes créatives pour vous reconnecter à votre estime de vous-même.
D'où vient la confiance ? Par quelles étapes passer pour augmenter sa confiance ? Quelle est la place de l'estime de soi dans ce processus ?
Je vous propose des exercices pratiques, ludiques et intenses tels que les jeux relationnels, les jeux de rôles et le changement de croyances. Utilisez la créativité et OSER être « vous m'aime ».

Technique Alexander et Mouvement Libre

Catherine Cohen Hadria

Professeur de la Technique Matthias Alexander depuis 1990. Formatrice depuis 1999. Membre de l'association professionnelle ATI.
Praticienne diplômée de Shiatsu, agréée FFST, enseignante de Tao Inn. Danseuse de Bharata Natyal, dirige la Compagnie Tilak depuis 1990.

Lorsque nous sommes entravés de façon récurrente dans nos actions, dans nos relations, c'est bien souvent dans notre lointain passé qu'il faut en chercher la cause, pour nous libérer de ces mémoires perturbatrices. Notre corps nous parle de notre histoire et nous donne à lire ce qui a été vécu.

La méthode Alexander nous montre comment défaire les schémas neuromusculaires des habitudes corporelles qui nous limitent et nous entravent. Pour faire l'expérience de la confiance indispensable aux actes de la vie et de la présence à soi et au réel.
Cela est rendu possible par un toucher-guide manuel non directif qui permet à chaque personne de mieux ressentir la dynamique de verticalité de son corps.
La perception de soi change. Alors vient la possibilité de bouger autrement, de percevoir le monde autrement, de penser autrement, de faire ses choix en toute liberté.
La pratique de mouvements énergétiques et de respirations accessibles à tous développent notre sensibilité et notre amitié véritable envers qui l'on est en profondeur.

Selon la tradition Taoïste, notre vie individuelle est infiniment Précieuse.
Des mouvements spécifiques permettent de libérer nos émotions inscrites dans le corps, d'en prendre conscience. Le cadre bienveillant qui est posé permet de les accueillir en toute sécurité, de les guider vers la transformation.
En écoutant nos besoins fondamentaux d'êtres humains, nous apprenons à accueillir nos réactions émotionnelles sans les juger.
L'éveil du corps énergétique et vibratoire nous donne un point de vue nouveau : nous découvrons comment « éclairer » ces traces de souffrances pour les transformer. C'est un chemin vers l'autonomie et vers la joie.

Le Massage Sensitif

Robert Coquegniot

En 1980, j'ai découvert que le toucher et le massage pouvait être un formidable outil de communication. J'ai commencé à me former au Massage Sensitif en 1998.
Depuis 2012 sur Aubenas, je reçois des personnes en séances individuelles de Somatothérapie ou de Massage Sensitif de Bien-être. Je transmets et je forme à cette technique de Massage particulière.

Atteindre la détente peut être un objectif mais le Massage Sensitif va plus en profondeur. Il constitue un outil puissant qui peut vous emmener au-delà de la détente ordinaire. Au travers des principes de « Tension-détente », des possibilités d'étirements, des mobilisations en harmonie avec la respiration, entrez dans le « Lâcher-prise » et dans une détente profonde.
Les mots ne sauraient décrire entièrement une pratique. Durant les ateliers, je propose d'expérimenter et de faire découvrir au travers du Toucher, le dialogue Non Verbal entre un masseur et un massé. Cette communication peut se faire à même les habits ou sur la peau dans le respect des personnes.
En Massage Sensitif, le massé est aussi acteur de sa séance en s'autorisant le mouvement. Au fil des ateliers, dans un cadre bienveillant, je vous propose de vous faire découvrir ces concepts de base et de vous faire cheminer dans cette approche du Toucher Sensitif.

Le Tantra, Voie d'Expérience Joyeuse

Danielle PASQUIER

Praticienne de la relation d'aide depuis 1992. Formée à la thérapie énergétique (M.Brofman), au massage sensitif (C.Camilli), au rebirth et au tantra avec Sudheer Roche.
Formée 3 ans à la Relation d'Aide avec Marc Lévy Davilla et à l'accompagnement aux personnes en fin de vie (Albatros) à l'écoute des familles et malades durant 8 années.
J'encadre parallèlement des groupes de rebirth, de tantra et des ateliers de méditations tantriques d'Osho.

Vikas Doyen

J'ai deux casquettes, Régisseur de spectacle et Praticien de la relation d'aide. Formé au rebirth et au tantra, pendant 20 ans avec Sudheer Roche. et parallèlement avec Marc Lévy Davila en tant que Praticien de la Relation d'Aide.
Je participe depuis 2009 à de nombreux training de méditation Formateur consultant, j'interviens également dans le cadre de l'insertion professionnelle (associations, écoles, Pôle Emploi).

Le Tantra est une voie d'expérience joyeuse, dans l'instant par la conscience, dans la relaxation et le non jugement : regarder et ressentir, ne rien rejeter, émotions, pensées, résistances, corps, accueillir une dimension du cœur et de l'énergie plus large, plus subtile. Art de vivre, source d'équilibre dans la relation avec soi, avec l'autre, le tantra nous aide à faire grandir un profond sentiment de non dualité avec l'existence, de confiance et de liberté.

L'amour est notre vraie nature mais il est réprimé par les aléas de la vie, nos conditionnements, une volonté d'être différent de ce que nous sommes. Notre pratique : Musique, danse, respiration, exercices corporels, méditations actives, dans le respect et la confidentialité – pas de rapport sexuel dans le cadre de nos ateliers.

Approche du Clown

Guylaine Souazé

Thérapeute depuis 2009 en Vendée Clown thérapeute.
Clown accompagnant en structures de soins Chargée de mission de santé (association le Ressy -78-).
Intervenante dans les établissements scolaires sur la prévention des conduites addictives – l'estime de soi et confiance en soi – la violence psychologique

L'objectif est d'apprendre à travers le personnage du clown à : Développer son capital confiance, Oser être soi, Apprendre à rire de soi Aller vers un chemin de découverte intérieure. Et faire tomber son masque. Au programme : Jeux d'expression de communication, de lâcher prise, d'expression émotionnelle.

 

Réservation

Inscriptions

Sur internet

Inscrivez-vous en réglant votre hébergement sur le site des « Jardins Intérieurs ».
Cela validera votre réservation immédiatement.
Date : Du 8 au 14 Juillet
Je réserve en ligne cliquez ICI

Par courrier

A l'adresse suivante :
Les Jardins Intérieurs
Quartier du buis
07200 Saint-Privat

Indiquez toutes vos coordonnées et surtout votre adresse mail bien clairement et joignez un chèque du montant total (hébergement +29 EUR frais dossier sauf si vous avez déjà réglé l'été dernier)

Par téléphone

Au 09 80 80 02 09
(uniquement pour règlement par CB)

Hébergement

Vous désirez être hébergé (e)

Tous les ateliers de la semaine Santé-Bien être sont gratuits, vous ne payez que l'hébergement.

Ce tarif hébergement inclus :

  • Votre choix d'hébergement avec WC et douche à l'intérieur de chaque chambre
  • Tous les repas : Petit déjeuner + Déjeuner + Dîner
  • Chaque jour le choix de 2 ateliers, un le matin et un autre l'après midi. Durée de chaque atelier : 2x1h1/2 soit 6h/jour.
  • Collation aux pauses matin et après-midi + Ateliers ou animations en soirée + Mise à disposition de salles équipées + Piscine sur place en accès libre.
Vous ne désirez pas être hébergé (e)

Forfait ateliers sur réservation uniquement 150€/semaine ou 40€/jour.

Ce forfait inclus chaque jour :

  • Le choix de 2 ateliers, un le matin et un autre l'après midi. Durée de chaque atelier : 2x1h1/2 soit 6h/jour.
  • Collation aux pauses matin et après midi + Ateliers ou animations en soiré + Mise à disposition de salles équipées + Piscine sur place en accès libre.
  • Si repas : +15€/repas à réserver lors de votre inscription en précisant lesquels.