4.8 / 5
Saint Privat (Ardèche)
France
Résidentiel

QI GONG : Santé & Harmonie

Préservons & consolidons notre colonne vertébrale !

390 € / adulte

Préservons & consolidons notre colonne vertébrale !

Redécouvrez l'harmonie entre votre corps et votre esprit grâce à l'art ancien du Qi Gong. Libérez-vous des tensions modernes qui s'accumulent et trouvez un nouvel équilibre en pratiquant des mouvements énergétiques, fins et subtils. Inspiré de la médecine chinoise et facilement intégrable au quotidien, la pratique du Qi Gong, vous promet non seulement une amélioration de votre bien-être physique et émotionnel, mais aussi un renforcement de votre système immunitaire. Apprenez à vous relier à la Terre et au Ciel. Embarquez dans cette aventure pour une expérience de pleine conscience et de reconnexion profonde.

Ce stage est Résidentiel
Vous devrez ajouter le prix du Forfait Hôtelier au prix du stage. Voir les Tarif Hôtelier ICI
Garantie hébergement
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Infos clefs

Qui peut participer ?
Ouvert à tous
Durée du stage
6 jours
Journée type
Thémathique
Harmonie Corps & Esprit
Nom de l'intervenant
Ancienneté
21 ans

Durant cette activité

Exercices pratiques
Expression corporelle

Techniques utilisées

Techniques de relaxation

Vidéo de présentation

Description de l'activité

Mots de l'intervenant(e)

Pour entretenir notre corps, nous épanouir, trouver plaisir et percevoir des sensations trés agréables, effacer les raideurs : ondulons, préservons, consolidons notre colonne vertébrale, dite colonne céleste ! 


Nous subissons les tensions provoquées par l’agitation et les soucis contemporains, nous baignons dans un monde où la vitesse est reine, où la technologie est souveraine… 

Les tensions s’accumulent dans le haut du corps (tête, nuque, épaules), le bas du corps n’est plus vivant, il est assez "vide" (ballonnements du ventre, jambes lourdes…), rien ne circule !


Il est temps de s’occuper de soi pour apaiser le mental, équilibrer ses émotions, se relier avec la Terre et le Ciel, trouver sa place dans l’univers.


Nous étudierons grâce aux méthodes de Qi Gong, le rôle de celles-ci dans...

À qui s'adresse ce stage ?

Ce stage s'adresse à toutes les personnes qui veulent s'occuper d'elles : à celles pour qui ÊTRE devient plus urgent qu'AVOIR. 


Ce stage s'adresse aux personnes stressées, fatiguées, ayant des douleurs, des maux de tête, des lombalgies, des problèmes de digestion, de respiration. 


Débutants ou avancés. "Chacun peut faire son marché" de mes enseignements.

Objectifs du stage

- Aller mieux, être moins fatigués, avoir moins de douleurs de dos, et de la nuque. Mieux dormir. Etre plus serein.

- Il n'y a qu'une chose qui soit immuable, c'est que TOUT EST CHANGEMENT. Nous...

Les plus d'Existence

Depuis 1986, plus qu’un stage, nous avons à cœur de vous faire vivre une expérience unique lors de votre séjour.

Convivialité

Nous mettons tout en place pour faciliter la convivialité et la relation humaine entre l’ensemble des participants. Vous ne resterez pas cloisonné à votre stage !

Collectivité

Les pauses et les repas se prennent tous ensemble et chacun peut entrer en contact avec les autres.

Séreinité

Chaque jour, un temps libre en après-midi (de 12h à 16h) vous permet d’aller à la piscine, flâner dans les jardins, aller au bord de l’Ardèche. Vous aurez le choix, soit de prendre un temps pour vous, soit de partager avec d’autres participants selon vos envies du moment.

Découverte

Chaque soir, vous pourrez participer (gratuitement bien sur) à un atelier présenté par un autre Intervenant de la même semaine que vous… Vous découvrirez ainsi les autres stages, facilitant les échanges avec les participants.

Professionalisme

Depuis plus de 36 ans nous sommes une référence dans notre domaine : sélectionner les Intervenants de qualité et créer un espace dans lequel prime l’échange humain.

Universalité

Que vous veniez seul(e), en couple, avec un(e) ami(e) profitez de vos vacances pour vous ressourcer, vous épanouir et mettre du sens dans votre EXISTENCE.

L’activité en images

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Questions fréquentes

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Avis participants

Avis vérifiés
(Seul les participants peuvent donner leurs avis)
Colette
5 / 5

Stage et lieu de qualité

Très agréable de pratiquer sous les arbres de ce lieu magnifique. Super prof très exigeante qui permet de progresser et d'intégrer des fondamentaux.

Clémentine
5 / 5

J'ai hâte de revenir l'an prochain

J'ai une fois de plus eu la joie de pratiquer le Qi Gong sous la guidance expérimentée et attentive de Frédérique Maldidier. L'ambiance du groupe était bienveillante, sérieuse et aussi joyeuse....

Clémentine
5 / 5

Fière de ce que nous avons accompli ensemble

Je suis revenue cette année encore pour bénéficier de l'enseignement et de l'expérience de Frédérique, ainsi que de son enthousiasme infatigable pour ce qu'elle transmet. J'ai eu la joie de...

Clémentine
5 / 5

Je repars régénérée

J'ai apprécié une fois plus le séjour et le stage de Qi Gong. J'ai beaucoup appris, je repars régénérée avec de quoi m'entrainer seule et l'envie de continuer. Frédérique, attentive professionnelle...

Anonyme
5 / 5

A poursuivre !

Débutante complète en Gi Gong, j'ai aimé cette nouvelle expérience, Frédérique est passionnée et passionnante. J'avais besoin de me recentrer sur moi-même et lâcher prise, eh bien le Gi Gong me...

Anonyme
5 / 5

Très bon groupe, merci à tous

Quel plaisir de pratiquer le qi gong sous le tilleul grâce à l’enseignement de Frédérique. Elle partage son savoir avec générosité et est très disponible pour sa transmission Très bon groupe,...

Anonyme
4 / 5

Cette semaine m'a apporté une énergie incroyable

C'est avec rigueur et souplesse que cet enseignement de Qi Gong nous a été transmis par Frédérique Maldidier. Il pouvait s'adapter à la fois aux initiés et aux novices. Cette semaine m'a apporté...

Clémentine
5 / 5

Deuxième participation au stage

Je suis revenue cette année une seconde fois pour retrouver avec joie tout à la fois le Qi Gong, l'enseignement de Frédérique Maldidier, l'endroit idéal des Jardins Intérieurs et son équipe...

Anonyme
3 / 5

Ambiance très sympathique

J'ai été contente de découvrir une autre pratique de Qi Gong. Cependant je n'étais pas toujours en phase avec la pédagogie... Site magnifique. Ambiance très sympathique...

Anonyme
4 / 5

Stage très intense

Stage très intense, très interessant dans les moments d'explications mais,surtout les effets sont présents soutenus par l'attention précise de Fredérique . La fatigue que l'on peut ressentir est...

Clémentine
5 / 5

Intense & ressourçant

Je viens de découvrir Existences et les Jardins Intérieurs. L'endroit est beau, accueillant, merci à Gérard et son équipe, qui avec humour et sens du service nous ouvrent ce lieu et nous permettent...

Denise
4 / 5

Stage enrichissant

Ce stage dirigé par Frédérique a été très enrichissant pour ma pratique de Qi gong .Son enseignement qui allie rigueur et pedagogie est accessible aux personnes ayant déjà une petite expérience....

Catherine
4 / 5

Bon stage

Je conseille d'avoir déjà un peu pratiqué avant de venir

Catherine
4 / 5

Bon stage

Femme passionnée par son art, Frédérique " donne tout ce qu'elle a" et s'occupe de tous, quel que soit le niveau. " En plus, a une bonne dose d'humour, ce qui ne gache rien !

Marie
5 / 5

Stage d'une très grande qualité

Stage d'une très grande qualité, aussi bien dans la progression des séances, dans la rigueur et la diversité des mouvements effectués. Certains exercices sont tout à fait faisables chez soi. Stage...

Marie
4 / 5

Intervenante de qualité

Frédérique est très bonne pédagogue et a à coeur de nous faire progresser

Danielle
5 / 5

Stage très intéressant

C'était un stage très interessant, dynamique. Fréderique a un enseignement très structuré. J'ai été surprise de l'enchainement de postures que l'on a été capable d'acquérir en fin de stage.

Guy
5 / 5

Très bien

J'ai suivoi ce stage presque par hasard mais j'ai été conquis et ravi par ce qi gong spécifique..si bien qu'ensuite j'ai continué u temps du corps à suivre les cours... du moins tant que la garde...

Guy
5 / 5

Très bien

J'ai trouvé cette intervenante extrêment sympathique quoique réservée.. en fait son attitude ne donne pas un réel écho de ce qu'elle est et du coup les retours sont fonction des impressions et elle...

Yolande et Paul
5 / 5

Très bien

Pratiquant le Qi Gong depuis une dizaine d'années, nous avons apprécié de partager à trois reprises une semaine de pratique dans un cadre agréable, sous le cèdre et le tilleul, avec des...

Yolande et Paul
5 / 5

Très bien

Compétence, clarté des explications, précision des démonstrations, rigueur et humour, attention portée à chaque participant. Frédérique n'enseigne pas simplement une technique, elle transmet cet...

Laurence
5 / 5

Excellent

Excellent

Laurence
5 / 5

Intervenante de qualité

A l'écoute des participants, Enseignement de qualité permettant d'asseoir des bases solides. De plus Frédérique est fort sympathique et amusante.

Marie Annick
5 / 5

Très bon stage

Très bon stage que je recommande à tout débutant ou pratiquant dans une très bonne ambiance.Au bout d'une semaine, quel plaisir de sentir sa colonne vertébrale, son dos,son corps,un lacher...

Marie Annick
5 / 5

Intervenante de qualité

Frédérique est une remarquable pédagogue, efficace donnant à chacun la rigueur du qi gong ,avec gentillesse et beaucoup d'humour.

Antoine
5 / 5

Excellent

J'ai fait ce stage par hasard mais et j'ai été totalement conquis de cette expérience. Super ambiance dans le groupe.

Antoine
5 / 5

A découvrir !!

Frédérique est une formatrice passionné et très pédagogue, clarté des explications, précision des démonstrations, rigueur et humour,toujours le sous rire c'est agréable :)

Evelyne
5 / 5

Stage de très bon niveau

J'ai fait du Qi Kong l'année dernière pour la première fois et j'ai tout de suite été dans le bain. Les cours étaient dehors sous un arbre et c'était très agréable. Je conseille à tout le monde de...

Evelyne
5 / 5

Une semaine de bonheur

Une semaine de bonheur passé à existence dans une ambiance bon enfant. Le stage est très revigorant. Cétait la première fois que je faisais du QI Kong et je n'ai eu aucune difficulté à m'adapter.

Elisabeth
5 / 5

Une intervenante de qualité

Frédérique est une merveilleuse pédagogue et enseignante. Elle connait parfaitement son sujet

Evelyne
5 / 5

Super

Pour mon premier stage de Qi Kong, j'ai été séduite et n'ai éprouvé aucune difficulté à suivre. C'est un stage que je recommande, il est pratiqué à l'extérieur sous un arbre ce qui super.

Evelyne
5 / 5

Intervenante de qualité

Très bonne intervenante, avec des qualités pédagogiques rares.

Elisabeth
5 / 5

Très bien

Le qi qong dans un tel lieu est un régal

Elisabeth
4 / 5

Très bonne intervenante

Enseignante très compétente et très rigoureuse

Marine
5 / 5

Grand plaisir

Je n'imaginais pas qu'on pouvait faire 6 heures de qi gong par jour, et c'est possible avec Frédérique. J'ai eu un très grand plaisir à découvrir cette discipline que je continue maintenant dans ma...

Martine
5 / 5

Intervenante de qualité

Frédérique est une très grande professionnelle, avec beaucoup d'ambition et d'exigence pour ses élèves. Elle peut sembler un peu dure avec ses élèves, mais elle est très attachante et mérite d'être...

Marine
5 / 5

Très bien

Enchainement réussi à la fin du stage pour tous belle pratique dans la nature, sous les arbres.

Martine
5 / 5

Super intervenante

Frédérique transmet avec une grande rigueur, soucieuse du mouvement juste et parfait.

Gaxu
5 / 5

Bon souvenir

Je connaissais déjà l'enchainement, mais j'ai pu l'améliorer par de nombreux petits détails qui ont enrichi ma pratique. Très satisfaite du stage (accueil, nourriture. Je garde de très bons...

Gaxu
5 / 5

Très bonne intervenante

Elle manifeste beaucoup de joie, de chaleur humaine. Pleine de vie, Frédérique a beaucoup de rigueur dans sa pratique et sa pédagogie. C'est une pratique difficile, mais Frédérique le fait avec...

Anne-Marie
5 / 5

Bien

Les cours se déroulent dans un parc arboré accueillant et vraiment très agréable.

Anne-Marie
5 / 5

Une expérience à vivre et à revivre tout au long de l'année.

Frédérique guide le groupe à partir des besoins des personnes, personnalise le contenu et corrige les participants à chaque fois qu'elle le peut. Les ours sont menés avec une harmonie et une...

Maryse
5 / 5

N'hesitez pas

Ambiance si sympa et chaleureuse, "essayer c'est l'adopter , "vous vous libererez des tensions accumulees dans l'annee et vous repartirez regenérés...

Maryse
5 / 5

Intervenante de qualité

Frederique est vraiment a l'ecoute et si passionnée, venez la decouvrir, vous vous regalerez.

Sylvie
5 / 5

Si je peux, je reviens !

Cours construits, progressifs, adaptés au niveau de chacun. Chacun peut y trouver son compte. Les progrès sont visibles et ressentis par tout le monde.

Valérie
5 / 5

Drôle, cash, j'adore !

Frédérique est une merveilleuse pédagogue, très généreuse dans sa façon d'enseigner. Toujours à la recherche d'une image qui aide à mieux comprendre le chemin à emprunter. Soucieuse de perfection,...

ingeborg
5 / 5

Une semaine formidable

Une semaine formidable que je reserverais de nouveau en 2017 avec Frederique Maldidier, dans l'ambiance sympa des Jardins Interieurs avec des repas superbes. Merci !!

ingeborg
5 / 5

Super intervenante

Enseignante passionne et competante qui se donne a fond pour nous faire decouvrir les bien-faits du Qi-gong, merci !!

Marie-Hélène
4 / 5

Stage très intéressant

Stage très intéressant pratiqué en plein air sous des arbres tri centenaires magnifiques. Il y a des moments vraiment magiques.

Marie-Hélène
4 / 5

Intervenante passionnée

Professeur passionnée et passionnante, soucieuse de guider chacun au plus près de ce qu'elle souhaite transmettre avec exigence et rigueur.

Danielle
5 / 5

Plaisir & travail

Un stage qui mêle plaisir et travail pour s'approprier des enchaînements accessibles à chacun. On en ressort plein d'énergie !L'équilibre trouvé se révèle précieux pour reprendre le rythme rapide...

Denise
5 / 5

Très bien

Frédérique a su nous faire partager sa passion pour le qi gong et nous entraîner dans cette pratique que ce soit les débutants ou les enseignants présents. Le groupe était hétérogène donc ce qui...

Gilles
5 / 5

TB

Diversifier plus les exercices peut-être....Marcher QG sur la terrasse près de la rivière, quel pied! Le reste : TTB, comme tjrs à Existence!

Gilles
5 / 5

Grand talent

Du travail, encore du travail, toujours du travail,...et le QG advient! Et la vingtaine de stagiaires sort en harmonie, un enchaînement de 30'! Rigueur mais gros coeur, parler vrai mais humour...

Anonyme
5 / 5

Excellentes intervenantes

Lana et Caroline sont au top, leur enseignement est de grande qualité. La semaine a été parfaite pour nous deux

Anonyme
5 / 5

Super stage !

Super stage ! J’ai fait de belles découvertes pendant ce stage. Grâce à Lana et Caroline, en plus du plaisir de chanter, j’ai ouvert mon écoute sur les différentes parties du chant, appris plein de...

Intervenant(s)

Intervenant principal
Frédérique MALDIDIER
Frédérique MALDIDIER
Professeur de Qi Gong et Taiji
Voir la page de l’intervenant

Lieu de l’activité

Voir sur Google Maps

Les Jardins Interieurs

Lieu de l'activité

Le domaine des Jardins Intérieurs est au bord de l'Ardèche, un lieu poétique et calme comprenant 1 hectare, plus de 50 chambres individuelles, couples, familles, avec douches et WC, 1 restaurant intérieur avec possibilité de manger en pleine nature dans le parc, 1 bar, de nombreuses salles de réunions dont la salle des fêtes, salle voûtée rénovée de 230 m2 en pierres apparentes et plancher chêne, au cœur d'un parc arboré et fleuri, avec terrasse surplombant l’Ardèche, un "petit lac de quiétude avec sa "cascade" et une grande piscine chauffée de 15m x 9 m.

Une situation exceptionnelle pour sa douceur de vivre, en Ardèche du Sud

À 38 Km de Montélimar (26), à 66 Km de Valence, à 3 Km d'Aubenas 07)

À 4 Kms de Vals les Bains (station thermale)

En savoir plus sur le lieu

Prestations et prix hôtelier

Infos pratiques

Comment arriver ?

Possibilité de venir en TRAIN (SNCF), VOITURE, et COVOITURAGE.

EN TRAIN :


Un accès facile : Nous sommes à 700 mètres de l'arrêt du car de la SNCF.
La SNCF indique l'arrêt de Saint Privat ainsi : SAINT PRIVAT LE GABELU

Il y a de nombreuses correspondances, depart et arrives toute la journée.

La SNCF dessert l’Ardèche uniquement par...

Arrivée & journée type
Date d’arrivée et heure d’arrivée
Dimanche 28 juillet 2024
À 18:00
Date de départ et heure de fin
Samedi 03 août 2024
À 12:00
Lieu de l'activité
Coordonées du lieu
Quartier du buis
Saint Privat (Ardèche)
07200
Comment joindre le lieu ?
Par téléphone au 09 70 40 82 15
CONDITIONS D’ANNULATION
ASSURANCE ANNULATION 100%
À prendre après votre paiement
Pour 4 % du montant de votre commande (16 € plus ou moins, le plus souvent), soyez assuré d’être remboursé n’importe quand avant et pendant votre activité pour raisons Professionnelles (refus ou modification de congés …) Personnelles (Accident / Panne/Grèves…) ou de Santé (COVID / Maladie, Accident, Hospitalisation de vous ou d’un Proche… )
Paiement en 2 fois possible
Pour votre activité : Si vous réservez plus d’un mois avant votre activité, nous appliquons automatiquement un paiement en 2X sans frais. Ça vous permet de différer vos dépenses. 1ᵉʳ paiement au moment de votre réservation, 2ᵉ paiement 1 mois avant votre stage.

À savoir

À savoir sur ce lieu

- Nous avons une piscine sur place, pensez à prendre votre maillot de bain.
- Il y a des commerces de proximités à 500 mètres (Saint-Privat). Les horaires sont affichés au bar.
- Le distributeur de billets le plus proche est à 3km.

- Réservez une nuit supplémentaire + petit déjeuner
Vous désirez arriver plus tôt, partir le lendemain, visiter la région, être hébergé du samedi au dimanche.






Matériel à apporter pour l’activité

-Tenue souple, ample : tee-shirt et pantalon léger, et chaussures de pratique qui ne soient pas des chaussons, qui tiennent le pied et à la fois permettent de se mettre sur la pointe des pieds.

-Cahier ou carnet pour prendre des notes, si vous désirez mémoriser certaines idées ou phrases.

Nos garanties

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Le prix le plus bas

Les prix que nous affichons sont toujours les prix les plus avantageux pour cette même activité. Si ce n’est pas le cas, contactez-nous, et nous vous remboursons la différence.

De plus, nous autorisons le paiement 2x sans frais.

Assurance 100% Annulation

Nous vous proposons une assurance annulation pour être remboursé n’importe quand AVANT et PENDANT votre activité pour raisons Personnelles, Professionnelles, ou de Santé. Valable pour vous ou un de vos proches. Plus d’informations sur la page de présentation des activités.

*jusqu’à 30 jours avant le stage

Garantie PAIEMENT 2x sans frais.

Nous souhaitons que le plus grand nombre puisse s'inscrire aux stages. Pour cela, nous appliquons automatiquement un Paiement en 2 X sans frais (50% du montant lors de la réservation et 50% 1 mois avant votre stage). Valable pour les réservations d’activité effectuées plus d'1 Mois avant le stage.

De plus, nous demandons aux participants de laisser leurs avis afin d’en informer la communauté.

Nous sélectionnons les Intervenants présents sur EXISTENCE.

Nous souhaitons que le plus grand nombre puisse s'inscrire aux stages. Pour cela, nous appliquons automatiquement un Paiement en 2 X sans frais (50% du montant lors de la réservation et 50% 1 mois avant votre stage). Valable pour les réservations d’activité effectuées plus d'1 Mois avant le stage.

De plus, nous demandons aux participants de laisser leurs avis afin d’en informer la communauté.

Informations légales :

L’activité : QI GONG : Santé & Harmonie est animé sous la responsabilité de Frédérique MALDIDIER. Cette activité se passe à Saint Privat (Ardèche) (07200). Ces activités d’épanouissement personnel et de bien-être permettent un développement personnel et humain grâce à des stages, week-end, consultations individuelle et des formations. Vous pouvez retrouver le site internet de Frédérique MALDIDIER interne à notre site en cliquant ici. Celui-ci exerce à Paris.