QI GONG : Santé & Harmonie

Stage et lieu de qualité

Très agréable de pratiquer sous les arbres de ce lieu magnifique. Super prof très exigeante qui permet de progresser et d'intégrer des fondamentaux.

Très agréable de pratiquer sous les arbres de ce lieu magnifique. Super prof très exigeante qui permet de progresser et d'intégrer des fondamentaux.

J'ai hâte de revenir l'an prochain

J'ai une fois de plus eu la joie de pratiquer le Qi Gong sous la guidance expérimentée et attentive de Frédérique Maldidier. L'ambiance du groupe était bienveillante, sérieuse et aussi joyeuse....

J'ai une fois de plus eu la joie de pratiquer le Qi Gong sous la guidance expérimentée et attentive de Frédérique Maldidier. L'ambiance du groupe était bienveillante, sérieuse et aussi joyeuse. Chacun est arrivé avec un niveau de pratique différent, de la découverte totale à l'expérimenté et nous nous sommes harmonisés pour arriver à de beaux progrès dans le plaisir de la pratique du Wudang grâce à l'attention et l'impulsion de Frédérique. Le lieu est propice à la joie des vacances et de l'apprentissage simultanément. J'ai hâte de revenir l'an prochain pour retrouver une telle qualité d'enseignement. Merci ! Clémentine

Fière de ce que nous avons accompli ensemble

Je suis revenue cette année encore pour bénéficier de l'enseignement et de l'expérience de Frédérique, ainsi que de son enthousiasme infatigable pour ce qu'elle transmet. J'ai eu la joie de...

Je suis revenue cette année encore pour bénéficier de l'enseignement et de l'expérience de Frédérique, ainsi que de son enthousiasme infatigable pour ce qu'elle transmet. J'ai eu la joie de découvrir cette fois un bel enchaînement de Tai Chi venu des Monts Wudang. J'a apprécié ce style et j'étais fière et étonnée à la fin de la semaine de ce que nous avions accompli ensemble, alors que chaque participant venait d'une expérience ou d'une non expérience différentes. De retour chez moi, je constate que j'ai gagné dans l'écoute de mes mouvements, de mes ressentis, ainsi qu'en ancrage, souplesse, calme et endurance. A entretenir jusqu'au prochain stage ! Merci ! Clémentine

Je repars régénérée

J'ai apprécié une fois plus le séjour et le stage de Qi Gong. J'ai beaucoup appris, je repars régénérée avec de quoi m'entrainer seule et l'envie de continuer. Frédérique, attentive professionnelle...

J'ai apprécié une fois plus le séjour et le stage de Qi Gong. J'ai beaucoup appris, je repars régénérée avec de quoi m'entrainer seule et l'envie de continuer. Frédérique, attentive professionnelle de l'enseignement et du Qi Gong s'adapte à notre groupe et à son niveau. Elle nous communique son amour de la Voie et du travail bien fait, avec humour. Nous avons aussi bien ri. Bon équilibre entre les pauses (baignades, siestes, balades ...) et l'entrainement.

A poursuivre !

Débutante complète en Gi Gong, j'ai aimé cette nouvelle expérience, Frédérique est passionnée et passionnante. J'avais besoin de me recentrer sur moi-même et lâcher prise, eh bien le Gi Gong me...

Débutante complète en Gi Gong, j'ai aimé cette nouvelle expérience, Frédérique est passionnée et passionnante. J'avais besoin de me recentrer sur moi-même et lâcher prise, eh bien le Gi Gong me convient parfaitement ! A poursuivre !

Très bon groupe, merci à tous

Quel plaisir de pratiquer le qi gong sous le tilleul grâce à l’enseignement de Frédérique. Elle partage son savoir avec générosité et est très disponible pour sa transmission Très bon groupe,...

Quel plaisir de pratiquer le qi gong sous le tilleul grâce à l’enseignement de Frédérique. Elle partage son savoir avec générosité et est très disponible pour sa transmission Très bon groupe, merci à tous

Cette semaine m'a apporté une énergie incroyable

C'est avec rigueur et souplesse que cet enseignement de Qi Gong nous a été transmis par Frédérique Maldidier. Il pouvait s'adapter à la fois aux initiés et aux novices. Cette semaine m'a apporté...

C'est avec rigueur et souplesse que cet enseignement de Qi Gong nous a été transmis par Frédérique Maldidier. Il pouvait s'adapter à la fois aux initiés et aux novices. Cette semaine m'a apporté une énergie incroyable, je vais continuer le Qi Gong près de chez moi.

Deuxième participation au stage

Je suis revenue cette année une seconde fois pour retrouver avec joie tout à la fois le Qi Gong, l'enseignement de Frédérique Maldidier, l'endroit idéal des Jardins Intérieurs et son équipe...

Je suis revenue cette année une seconde fois pour retrouver avec joie tout à la fois le Qi Gong, l'enseignement de Frédérique Maldidier, l'endroit idéal des Jardins Intérieurs et son équipe accueillante. La pédagogie, l'enseignement attentif et créatif de Frédérique, reliée avec respect aux lignées des plus grands maîtres chinois me font progresser à tous points de vue. Je repars avec de bons outils pour travailler seule et intégrer ce qui m 'a été donné pendant cette semaine de pratique consciencieuse mais aussi de légèreté, de rires, de bons repas sous les grands arbres, de baignades dans une excellente ambiance conviviale. Merci du fond du coeur! A très vite !

Ambiance très sympathique

J'ai été contente de découvrir une autre pratique de Qi Gong. Cependant je n'étais pas toujours en phase avec la pédagogie... Site magnifique. Ambiance très sympathique...

J'ai été contente de découvrir une autre pratique de Qi Gong. Cependant je n'étais pas toujours en phase avec la pédagogie... Site magnifique. Ambiance très sympathique...

Stage très intense

Stage très intense, très interessant dans les moments d'explications mais,surtout les effets sont présents soutenus par l'attention précise de Fredérique . La fatigue que l'on peut ressentir est...

Stage très intense, très interessant dans les moments d'explications mais,surtout les effets sont présents soutenus par l'attention précise de Fredérique . La fatigue que l'on peut ressentir est bénéfique et,se dépasse aisement. Moi qui découvrais quasiment, je conserve une grande envie de continuer. En tous cas c'est un stage que je recommande fortement. A pratiquer sous les plus beaux arbres qui soient aux alentours et dans le léger bruit de l'ardèche qui accompagne parfois plus qu'il ne s'entend.

Intense & ressourçant

Je viens de découvrir Existences et les Jardins Intérieurs. L'endroit est beau, accueillant, merci à Gérard et son équipe, qui avec humour et sens du service nous ouvrent ce lieu et nous permettent...

Je viens de découvrir Existences et les Jardins Intérieurs. L'endroit est beau, accueillant, merci à Gérard et son équipe, qui avec humour et sens du service nous ouvrent ce lieu et nous permettent d’y évoluer à l’aise. Rencontrer Frédérique Maldidier et sa longue pratique du Qi Qong, sa passion de transmettre est et restera - au delà de l'inspiration -un précieux cadeau que je n'ai pas fini de déballer et de déguster. Le stage était pour moi intense, ressourçant, l'ambiance détendue, bienveillante. J’ai bien ri aussi. Je ressens mon corps tout à fait différemment et j’ai la tête légère. Je rentre avec des outils pour continuer à avancer. Avec gratitude.

Stage enrichissant

Ce stage dirigé par Frédérique a été très enrichissant pour ma pratique de Qi gong .Son enseignement qui allie rigueur et pedagogie est accessible aux personnes ayant déjà une petite expérience....

Ce stage dirigé par Frédérique a été très enrichissant pour ma pratique de Qi gong .Son enseignement qui allie rigueur et pedagogie est accessible aux personnes ayant déjà une petite expérience. Ces 6 jours intensifs redonnent vitalité et énergie et donnent envie de continuer sur cette voie. Le séjour aux jardins intérieurs a été riche en rencontres humaines dans un cadre magnifique! Merci à vous

Bon stage

Je conseille d'avoir déjà un peu pratiqué avant de venir

Je conseille d'avoir déjà un peu pratiqué avant de venir

Bon stage

Femme passionnée par son art, Frédérique " donne tout ce qu'elle a" et s'occupe de tous, quel que soit le niveau. " En plus, a une bonne dose d'humour, ce qui ne gache rien !

Femme passionnée par son art, Frédérique " donne tout ce qu'elle a" et s'occupe de tous, quel que soit le niveau. " En plus, a une bonne dose d'humour, ce qui ne gache rien !

Stage d'une très grande qualité

Stage d'une très grande qualité, aussi bien dans la progression des séances, dans la rigueur et la diversité des mouvements effectués. Certains exercices sont tout à fait faisables chez soi. Stage...

Stage d'une très grande qualité, aussi bien dans la progression des séances, dans la rigueur et la diversité des mouvements effectués. Certains exercices sont tout à fait faisables chez soi. Stage qui libère beaucoup de tensions au niveau du cou-épaule et des hanches.

Intervenante de qualité

Frédérique est très bonne pédagogue et a à coeur de nous faire progresser

Frédérique est très bonne pédagogue et a à coeur de nous faire progresser

Stage très intéressant

C'était un stage très interessant, dynamique. Fréderique a un enseignement très structuré. J'ai été surprise de l'enchainement de postures que l'on a été capable d'acquérir en fin de stage.

C'était un stage très interessant, dynamique. Fréderique a un enseignement très structuré. J'ai été surprise de l'enchainement de postures que l'on a été capable d'acquérir en fin de stage.

Très bien

J'ai suivoi ce stage presque par hasard mais j'ai été conquis et ravi par ce qi gong spécifique..si bien qu'ensuite j'ai continué u temps du corps à suivre les cours... du moins tant que la garde...

J'ai suivoi ce stage presque par hasard mais j'ai été conquis et ravi par ce qi gong spécifique..si bien qu'ensuite j'ai continué u temps du corps à suivre les cours... du moins tant que la garde de ma petite fille me l'a permis.

Très bien

J'ai trouvé cette intervenante extrêment sympathique quoique réservée.. en fait son attitude ne donne pas un réel écho de ce qu'elle est et du coup les retours sont fonction des impressions et elle...

J'ai trouvé cette intervenante extrêment sympathique quoique réservée.. en fait son attitude ne donne pas un réel écho de ce qu'elle est et du coup les retours sont fonction des impressions et elle croit que les autres... bref..... d'où un gros quiproquo..mais cela est si courant ! bienque cela soit un endroit où où est censé se soigner tous !

Très bien

Pratiquant le Qi Gong depuis une dizaine d'années, nous avons apprécié de partager à trois reprises une semaine de pratique dans un cadre agréable, sous le cèdre et le tilleul, avec des...

Pratiquant le Qi Gong depuis une dizaine d'années, nous avons apprécié de partager à trois reprises une semaine de pratique dans un cadre agréable, sous le cèdre et le tilleul, avec des participants de tous niveaux, permettant aussi bien la découverte que l'approfondissement.

Très bien

Compétence, clarté des explications, précision des démonstrations, rigueur et humour, attention portée à chaque participant. Frédérique n'enseigne pas simplement une technique, elle transmet cet...

Compétence, clarté des explications, précision des démonstrations, rigueur et humour, attention portée à chaque participant. Frédérique n'enseigne pas simplement une technique, elle transmet cet art millénaire de la circulation de l'énergie.

Excellent

Excellent

Excellent

Intervenante de qualité

A l'écoute des participants, Enseignement de qualité permettant d'asseoir des bases solides. De plus Frédérique est fort sympathique et amusante.

A l'écoute des participants, Enseignement de qualité permettant d'asseoir des bases solides. De plus Frédérique est fort sympathique et amusante.

Très bon stage

Très bon stage que je recommande à tout débutant ou pratiquant dans une très bonne ambiance.Au bout d'une semaine, quel plaisir de sentir sa colonne vertébrale, son dos,son corps,un lacher...

Très bon stage que je recommande à tout débutant ou pratiquant dans une très bonne ambiance.Au bout d'une semaine, quel plaisir de sentir sa colonne vertébrale, son dos,son corps,un lacher prise,une détente du corps et du mental!je suis ravie de ce stage que je renouvelerai .

Intervenante de qualité

Frédérique est une remarquable pédagogue, efficace donnant à chacun la rigueur du qi gong ,avec gentillesse et beaucoup d'humour.

Frédérique est une remarquable pédagogue, efficace donnant à chacun la rigueur du qi gong ,avec gentillesse et beaucoup d'humour.

Excellent

J'ai fait ce stage par hasard mais et j'ai été totalement conquis de cette expérience. Super ambiance dans le groupe.

J'ai fait ce stage par hasard mais et j'ai été totalement conquis de cette expérience. Super ambiance dans le groupe.

A découvrir !!

Frédérique est une formatrice passionné et très pédagogue, clarté des explications, précision des démonstrations, rigueur et humour,toujours le sous rire c'est agréable :)

Frédérique est une formatrice passionné et très pédagogue, clarté des explications, précision des démonstrations, rigueur et humour,toujours le sous rire c'est agréable :)

Stage de très bon niveau

J'ai fait du Qi Kong l'année dernière pour la première fois et j'ai tout de suite été dans le bain. Les cours étaient dehors sous un arbre et c'était très agréable. Je conseille à tout le monde de...

J'ai fait du Qi Kong l'année dernière pour la première fois et j'ai tout de suite été dans le bain. Les cours étaient dehors sous un arbre et c'était très agréable. Je conseille à tout le monde de la rejoindre cet été.

Une semaine de bonheur

Une semaine de bonheur passé à existence dans une ambiance bon enfant. Le stage est très revigorant. Cétait la première fois que je faisais du QI Kong et je n'ai eu aucune difficulté à m'adapter.

Une semaine de bonheur passé à existence dans une ambiance bon enfant. Le stage est très revigorant. Cétait la première fois que je faisais du QI Kong et je n'ai eu aucune difficulté à m'adapter.

Une intervenante de qualité

Frédérique est une merveilleuse pédagogue et enseignante. Elle connait parfaitement son sujet

Frédérique est une merveilleuse pédagogue et enseignante. Elle connait parfaitement son sujet

Super

Pour mon premier stage de Qi Kong, j'ai été séduite et n'ai éprouvé aucune difficulté à suivre. C'est un stage que je recommande, il est pratiqué à l'extérieur sous un arbre ce qui super.

Pour mon premier stage de Qi Kong, j'ai été séduite et n'ai éprouvé aucune difficulté à suivre. C'est un stage que je recommande, il est pratiqué à l'extérieur sous un arbre ce qui super.

Intervenante de qualité

Très bonne intervenante, avec des qualités pédagogiques rares.

Très bonne intervenante, avec des qualités pédagogiques rares.

Très bien

Le qi qong dans un tel lieu est un régal

Le qi qong dans un tel lieu est un régal

Très bonne intervenante

Enseignante très compétente et très rigoureuse

Enseignante très compétente et très rigoureuse

Grand plaisir

Je n'imaginais pas qu'on pouvait faire 6 heures de qi gong par jour, et c'est possible avec Frédérique. J'ai eu un très grand plaisir à découvrir cette discipline que je continue maintenant dans ma...

Je n'imaginais pas qu'on pouvait faire 6 heures de qi gong par jour, et c'est possible avec Frédérique. J'ai eu un très grand plaisir à découvrir cette discipline que je continue maintenant dans ma vie quotidienne. Le lieu est magique, et pratiquer le qi ging sous l'immense arbre et le ciel bleu c'est tout simplement le bonheur.

Intervenante de qualité

Frédérique est une très grande professionnelle, avec beaucoup d'ambition et d'exigence pour ses élèves. Elle peut sembler un peu dure avec ses élèves, mais elle est très attachante et mérite d'être...

Frédérique est une très grande professionnelle, avec beaucoup d'ambition et d'exigence pour ses élèves. Elle peut sembler un peu dure avec ses élèves, mais elle est très attachante et mérite d'être connue.

Très bien

Enchainement réussi à la fin du stage pour tous belle pratique dans la nature, sous les arbres.

Enchainement réussi à la fin du stage pour tous belle pratique dans la nature, sous les arbres.

Super intervenante

Frédérique transmet avec une grande rigueur, soucieuse du mouvement juste et parfait.

Frédérique transmet avec une grande rigueur, soucieuse du mouvement juste et parfait.

Bon souvenir

Je connaissais déjà l'enchainement, mais j'ai pu l'améliorer par de nombreux petits détails qui ont enrichi ma pratique. Très satisfaite du stage (accueil, nourriture. Je garde de très bons...

Je connaissais déjà l'enchainement, mais j'ai pu l'améliorer par de nombreux petits détails qui ont enrichi ma pratique. Très satisfaite du stage (accueil, nourriture. Je garde de très bons souvenirs de ce stage. (l'inconvénient est que j'habite loin de l'Ardèche sinon, je serais bien revenue !).

Très bonne intervenante

Elle manifeste beaucoup de joie, de chaleur humaine. Pleine de vie, Frédérique a beaucoup de rigueur dans sa pratique et sa pédagogie. C'est une pratique difficile, mais Frédérique le fait avec...

Elle manifeste beaucoup de joie, de chaleur humaine. Pleine de vie, Frédérique a beaucoup de rigueur dans sa pratique et sa pédagogie. C'est une pratique difficile, mais Frédérique le fait avec beaucoup de gentillesse et de coeur.

Bien

Les cours se déroulent dans un parc arboré accueillant et vraiment très agréable.

Les cours se déroulent dans un parc arboré accueillant et vraiment très agréable.

Une expérience à vivre et à revivre tout au long de l'année.

Frédérique guide le groupe à partir des besoins des personnes, personnalise le contenu et corrige les participants à chaque fois qu'elle le peut. Les ours sont menés avec une harmonie et une...

Frédérique guide le groupe à partir des besoins des personnes, personnalise le contenu et corrige les participants à chaque fois qu'elle le peut. Les ours sont menés avec une harmonie et une cohérence exigeante entre le début et la fin de la journée. A chaque fois, les objectifs de SANTÉ sont rappelés, la rigueur et l'humour faisant bon ménage !

N'hesitez pas

Ambiance si sympa et chaleureuse, "essayer c'est l'adopter , "vous vous libererez des tensions accumulees dans l'annee et vous repartirez regenérés...

Ambiance si sympa et chaleureuse, "essayer c'est l'adopter , "vous vous libererez des tensions accumulees dans l'annee et vous repartirez regenérés...

Intervenante de qualité

Frederique est vraiment a l'ecoute et si passionnée, venez la decouvrir, vous vous regalerez.

Frederique est vraiment a l'ecoute et si passionnée, venez la decouvrir, vous vous regalerez.

Si je peux, je reviens !

Cours construits, progressifs, adaptés au niveau de chacun. Chacun peut y trouver son compte. Les progrès sont visibles et ressentis par tout le monde.

Cours construits, progressifs, adaptés au niveau de chacun. Chacun peut y trouver son compte. Les progrès sont visibles et ressentis par tout le monde.

Drôle, cash, j'adore !

Frédérique est une merveilleuse pédagogue, très généreuse dans sa façon d'enseigner. Toujours à la recherche d'une image qui aide à mieux comprendre le chemin à emprunter. Soucieuse de perfection,...

Frédérique est une merveilleuse pédagogue, très généreuse dans sa façon d'enseigner. Toujours à la recherche d'une image qui aide à mieux comprendre le chemin à emprunter. Soucieuse de perfection, non pas par rigidité mais pour que chacun sente, ressente, vive le mouvement dans sa profondeur.

Une semaine formidable

Une semaine formidable que je reserverais de nouveau en 2017 avec Frederique Maldidier, dans l'ambiance sympa des Jardins Interieurs avec des repas superbes. Merci !!

Une semaine formidable que je reserverais de nouveau en 2017 avec Frederique Maldidier, dans l'ambiance sympa des Jardins Interieurs avec des repas superbes. Merci !!

Super intervenante

Enseignante passionne et competante qui se donne a fond pour nous faire decouvrir les bien-faits du Qi-gong, merci !!

Enseignante passionne et competante qui se donne a fond pour nous faire decouvrir les bien-faits du Qi-gong, merci !!

Stage très intéressant

Stage très intéressant pratiqué en plein air sous des arbres tri centenaires magnifiques. Il y a des moments vraiment magiques.

Stage très intéressant pratiqué en plein air sous des arbres tri centenaires magnifiques. Il y a des moments vraiment magiques.

Intervenante passionnée

Professeur passionnée et passionnante, soucieuse de guider chacun au plus près de ce qu'elle souhaite transmettre avec exigence et rigueur.

Professeur passionnée et passionnante, soucieuse de guider chacun au plus près de ce qu'elle souhaite transmettre avec exigence et rigueur.

Plaisir & travail

Un stage qui mêle plaisir et travail pour s'approprier des enchaînements accessibles à chacun. On en ressort plein d'énergie !L'équilibre trouvé se révèle précieux pour reprendre le rythme rapide...

Un stage qui mêle plaisir et travail pour s'approprier des enchaînements accessibles à chacun. On en ressort plein d'énergie !L'équilibre trouvé se révèle précieux pour reprendre le rythme rapide de notre vie quotidienne.

Très bien

Frédérique a su nous faire partager sa passion pour le qi gong et nous entraîner dans cette pratique que ce soit les débutants ou les enseignants présents. Le groupe était hétérogène donc ce qui...

Frédérique a su nous faire partager sa passion pour le qi gong et nous entraîner dans cette pratique que ce soit les débutants ou les enseignants présents. Le groupe était hétérogène donc ce qui n'a pas constitué de difficultés particulières : Frédérique a su rester attentive à chacun et guider les personnes là où elles en étaient. Les formes mémorisées sont belles et permettent de trouver plaisir et bien être. J'ai particulièrement apprécié l'échauffement du matin qui posait des bases essentielles. Un stage à recommander pour tous ceux qui s'intéressent au qi gong !!

TB

Diversifier plus les exercices peut-être....Marcher QG sur la terrasse près de la rivière, quel pied! Le reste : TTB, comme tjrs à Existence!

Diversifier plus les exercices peut-être....Marcher QG sur la terrasse près de la rivière, quel pied! Le reste : TTB, comme tjrs à Existence!

Grand talent

Du travail, encore du travail, toujours du travail,...et le QG advient! Et la vingtaine de stagiaires sort en harmonie, un enchaînement de 30'! Rigueur mais gros coeur, parler vrai mais humour...

Du travail, encore du travail, toujours du travail,...et le QG advient! Et la vingtaine de stagiaires sort en harmonie, un enchaînement de 30'! Rigueur mais gros coeur, parler vrai mais humour pince ss rire. Grand talent. Respect.

Excellentes intervenantes

Lana et Caroline sont au top, leur enseignement est de grande qualité. La semaine a été parfaite pour nous deux

Lana et Caroline sont au top, leur enseignement est de grande qualité. La semaine a été parfaite pour nous deux

Super stage !

Super stage ! J’ai fait de belles découvertes pendant ce stage. Grâce à Lana et Caroline, en plus du plaisir de chanter, j’ai ouvert mon écoute sur les différentes parties du chant, appris plein de...

Super stage ! J’ai fait de belles découvertes pendant ce stage. Grâce à Lana et Caroline, en plus du plaisir de chanter, j’ai ouvert mon écoute sur les différentes parties du chant, appris plein de rythmes et utilisé plusieurs parties de mon corps. Ravie que le corps aussi soit de la partie ! Aller à la découverte de tout ce que le chant comporte, ne pas rester cantonnée à un seul rôle. Je sais que j’écouterai la musique avec plus d’ouvertures et de plaisirs. Très enrichissant, Lana et Caroline nous emmènent dans des univers musicaux très variés. Je referai ce stage avec joie car j’ai été au-delà du chant « soprano »…