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Hypersensible ? Comment mieux vivre vos émotions

  • Kalessa : Hypersensibles? Que diriez-vous d'apprendre à mieux vivre vos émotions?!
  • Kalessa : Hypersensibles? Que diriez-vous d'apprendre à mieux vivre vos émotions?!
Avis des participants
Ancienneté à Existence
3 an(s)

Présentation de l'Activité

Vous émotions vous trahissent souvent et vous avez du mal à les gérer? Elles vous submergent et vous vous sentez alors vulnérable.

Vous aimeriez pouvoir ressentir vos émotions de façon calme et sereine. Savoir comment les vivre et les exprimer tout en restant stable et posé à l'intérieur de vous.

Vous avez le choix et la possibilité d’agir en douceur et de façon efficace!

 

Je vous propose d’expérimenter 1h30 d’atelier pratique et interactif pour découvrir comment :

 

  • vous mettre à l’écoute de vos émotions
  • ne plus vous laisser submerger par vos émotions
  • apprendre à les reconnaître et à les sentir monter en vous
  • mieux vivre votre hypersensibilité et reprendre confiance
  • évacuer et vous laissez traverser par une émotion douloureuse
  • faire de la place à l’intérieur de vous pour laisser entrer la joie de vivre, la paix, la sérénité…
  • faire de vos émotions des alliées pour savoir prendre les bonnes décisions pour vous

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