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Voyage Bien-être et épanouissement au Portugal

Du 23 au 30 Octobre 2022

Vacances de la Toussaint

8 jours, tout inclus pour :

1Prendre soin de moi (info ici)

2M'épanouir (info ici)

3Découvrir le pays (info ici)

Au programme

1Je prends soin de moi

Hôtel 4*

Situé en Algarve, l'Hotel offre une vue dégagée sur l'océan Atlantique. Cet établissement de 18 hectares est entouré de terres agricoles verdoyantes, offrant un sentiment unique de tranquillité. Spacieuses et climatisées, les chambres récemment rénovées affichent une décoration moderne. Chacune dispose d'une télévision et d'une salle de bains privative. Une connexion Wi-Fi est en outre mise gratuitement à votre disposition. Le restaurant sur place prépare un copieux menu local composé de produits bio de l'établissement et offre une vue panoramique sur le paysage unique de l'Algarve. L'établissement possède différentes parties communes pour se relaxer et une piscine extérieure. Des espaces ombragés sont également disponibles pour vous détendre en lisant un livre.

Spa libre accès

Le spa dispose d'un sauna et d'un hammam

Massage Full Body

55 minutes

Le massage relaxant calme l'esprit et le corps. Il provoque un soulagement musculaire, combat le stress, réduit l'anxiété et favorise un sentiment de bien-être. Des mouvements doux et relaxants sont appliqués.

2Je m'épanouis

Stage "Moi et les autres"

Accompagnés par Céline Bottu, Célestin Bernet et Mélanie Jackson, vous en apprendrez plus votre type de personnalité, sur le rapport entre le corps et l'esprit et votre relation vis-à-vis de vous-même et des autres. A travers des ateliers pratiques et des explications plus théoriques, retrouvez votre plein potentiel et votre pouvoir intérieur. (détails dans la vidéo)

3 intervenants pour un même stage

> Groupe limité à 20 personnes

Accompagnés par Céline Bottu, Célestin Bernet et Mélanie Jackson, vous en apprendrez plus votre type de personnalité, sur le rapport entre le corps et l'esprit et votre relation vis-à-vis de vous-même et des autres. A travers des ateliers pratiques et des explications plus théoriques, retrouvez votre plein potentiel et votre pouvoir intérieur. (détails dans la vidéo)

Célestin Bernet

Relations humaines

Céline Bottu

Ennéagramme

Mélanie Jackson

Voix et Qi Gong

3Je découvre le pays

Croisière sur le Guadiana

Une journée en Route vers Vila Real de Santo Antonio, fondée en 1774 par le marquis de Pombal au niveau de l’estuaire du Guadiana, pour faire face à l’Espagne située sur l’autre rive et contrôler le trafic du fleuve. Croisière d’une journée sur le Guadiana, fleuve qui traverse majestueusement des collines couvertes de chênes-liège, d’oliviers et de figuiers, parsemées ici et là de maisons blanches : il constitue la frontière naturelle entre le Portugal et l’Espagne sur ses derniers 50 km. Déjeuner dans une ferme. Au fil de votre navigation, vous passerez notamment par Castro Marim, village tapi au pied d’une butte entièrement occupée par un fort et d’imposantes murailles, la réserve naturelle de Sapal où marécages et marais salants ont été transformés pour protéger la faune et la flore aquatiques (cigognes grues, flamants roses…).

Visite de Carvoeiro / Ferragudo / Portimao

Demi-journée de visite des villages de pêcheurs de Carvoeiro, Ferragudo et Portimao. Début par Carvoeiro, un authentique village d’anciens pêcheurs qui a su garder tout son charme avec ses maisons blanches, ses bateaux colorés qui font partie du folklore portugais et ses ruelles pavées. Continuation vers Ferragudo, adorable village de pêcheurs sur l’estuaire du Rio Arade et avec ses maisons hautes et blanches, éblouissantes sous le soleil et par l’authenticité dégagée dans ce charmant village. Finalement, arrêt à Portimao, située sur la rive de l’Arade avec ses rues étroites où l’on peut apprécier les maisons typiques avec façade et fresques d’azulejos, balcons en fer et balustrades de faïence. Visite du musée.

Cours de cuisine "Show Cooking"

Grâce au concept "de la terre à la table", le chef de l’hôtel vous propose de participer à l'élaboration des plats traditionnels avec des produits locaux lors d’un cours de cuisine.

Investissement financier

Programme 8 jours / 7 nuits

Prestation terrestre (hors vols), transferts inclus :
2850 € / pers. *

* Possibilité de paiement en plusieurs fois

Ce prix comprend :

  • 7 nuits en pension complète en chambre 2 personnes.
  • Transferts aéroport Hôtel Aéroport
  • Guide francophone
  • STAGE inclus
  • Excursion, massage et cours de cuisine mentionnés dans le programme

Options :

Chambre individuelle sur demande

+ 450 EUR/ pers. pour le voyage

Assurance annulation

Assurance multirisques : 135 € / personne

  • Annulation pour motif médical (incluant le risque épidémique dont le refus d’embarquement suite à prise de température,…). Interruption de séjour. Bagages.
  • Remboursement des frais d’annulation à hauteur de 70%.

Contactez-nous

contact@existence.fr

09 80 80 02 09 / 06 15 49 35 58

 

 

 

Ce voyage passe par une agence de voyage :
SAS Odyssée du papillon
Siret 82026238400010