Au programme

Ce VOYAGE et STAGE inclus est conçu pour vous aider à explorer votre identité personnelle, à comprendre vos forces et vos faiblesses, à apprendre à mieux vous connaître et à vous épanouir dans votre vie. Vous travaillerez sur votre Estime, votre Confiance en votre Amour de Soi et comment avec de belles relations avec les autres.
Le Portugal est un pays magnifique, avec un cadre naturel époustouflant et une culture riche et diversifiée. Vous serez en mesure de profiter de tout ce que ce pays a à offrir tout en travaillant sur vous-même.
Nous avons concu ce voyage "intimiste" autour de 3 axes :
- Le confort et le bien-être dans un hôtel porteur de valeur (Je Prends soin de moi)
- Un stage avec 3 intervenants à votre disposition durant l'ensemble du sejour (Je m'épanouis).
- La visite de la région du Sud du Portugal et son histoire entre nature & civilisation. (je découvre le pays)

1Je prends soin de moi

Hôtel 4*

Situé en Algarve, l'Hotel offre une vue dégagée sur l'océan Atlantique. Cet établissement de 18 hectares est entouré de terres agricoles verdoyantes, offrant un sentiment unique de tranquillité. Spacieuses et climatisées, les chambres récemment rénovées affichent une décoration moderne. Chacune dispose d'une télévision et d'une salle de bains privative. Une connexion Wi-Fi est en outre mise gratuitement à votre disposition. Le restaurant sur place prépare un copieux menu local composé de produits bio de l'établissement et offre une vue panoramique sur le paysage unique de l'Algarve. L'établissement possède différentes parties communes pour se relaxer et une piscine extérieure. Des espaces ombragés sont également disponibles pour vous détendre en lisant un livre.

Spa libre accès

Le spa dispose d'un sauna et d'un hammam

Massage Full Body

55 minutes

(en option) Le massage relaxant calme l'esprit et le corps. Il provoque un soulagement musculaire, combat le stress, réduit l'anxiété et favorise un sentiment de bien-être. Des mouvements doux et relaxants sont appliqués.

2Je m'épanouis

Stage "Se découvrir, se retrouver, être Moi !"

Lors ce stage, vous participerez à des ateliers et à des exercices de groupe conçus pour vous aider à découvrir vos valeurs, vos aspirations et vos passions.
Vous apprendrez à mieux communiquer, à gérer votre stress et à développer votre confiance en vous.
Vous serez accompagné tout au long du processus par des professionnels expérimentés dévoués à votre bien-être.

Vos Intervenants seront : Céline Bottu spécialiste en Ennéagramme & Célestin Bernet spécialiste des relations humaines (à soi et aux autres) et Maud Cassara Sophrologue et spécialiste Corps & esprit.
Vous en apprendrez plus sur votre type de personnalité, sur le rapport entre le corps et l'esprit et votre relation vis-à-vis de vous-même et des autres.
A travers des ateliers pratiques et des explications plus théoriques, retrouvez votre plein potentiel et votre pouvoir intérieur.

Ce stage est également une occasion unique de rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts que vous, de partager des expériences et de créer des liens durables.

En participant à ce stage, vous vous offrez la possibilité de découvrir le meilleur de vous-même et de vous développer personnellement.
Vous allez revenir chez vous avec une nouvelle perspective sur la vie et les outils dont vous avez besoin pour continuer à vous épanouir. (détails dans la vidéo)

3 intervenants pour un même stage

> Groupe limité à 20 personnes

Accompagnés par Céline Bottu, Célestin Bernet & Maud Cassara, vous en apprendrez plus votre type de personnalité, sur le rapport entre le corps et l'esprit et votre relation vis-à-vis de vous-même et des autres. A travers des ateliers pratiques et des explications plus théoriques, retrouvez votre plein potentiel et votre pouvoir intérieur. (détails dans la vidéo)

3Je découvre le pays

Croisière sur le Guadiana

Une journée en Route vers Vila Real de Santo Antonio, fondée en 1774 par le marquis de Pombal au niveau de l’estuaire du Guadiana, pour faire face à l’Espagne située sur l’autre rive et contrôler le trafic du fleuve. Croisière d’une journée sur le Guadiana, fleuve qui traverse majestueusement des collines couvertes de chênes-liège, d’oliviers et de figuiers, parsemées ici et là de maisons blanches : il constitue la frontière naturelle entre le Portugal et l’Espagne sur ses derniers 50 km. Déjeuner dans une ferme. Au fil de votre navigation, vous passerez notamment par Castro Marim, village tapi au pied d’une butte entièrement occupée par un fort et d’imposantes murailles, la réserve naturelle de Sapal où marécages et marais salants ont été transformés pour protéger la faune et la flore aquatiques (cigognes grues, flamants roses…).

Cours de cuisine "Show Cooking"

Grâce au concept "de la terre à la table", le chef de l’hôtel vous propose de participer à l'élaboration des plats traditionnels avec des produits locaux lors d’un cours de cuisine.

Investissement financier

Programme 8 jours / 7 nuits

Prestation terrestre (hors vols), transferts & STAGE inclus :

1 990 € / pers. hors partie "Je découvre le pays *


2 290 € / pers. tout compris*

* Possibilité de paiement en plusieurs fois
 

Ce prix comprend :

• 7 nuits en pension complète en chambre 2 personnes.
• Transferts aéroport Hôtel Aéroport
• Guide francophone
• STAGE inclus
• Excursion, massage et cours de cuisine mentionnés dans le programme

🔥 BONUS : Si vous faites un STAGE à EXISTENCE durant l'été nous vous payons votre billet d'avion aller / retour. (à hauteur de 100 €)