Vous arrive-t-il de vous sentir entravé dans vos décisions, vos relations, de ne pas réussir à faire des choix ? De ne pas venir à bout de douleurs corporelles récurrentes malgré les traitements ? De ne pas réussir à vous faire confiance ? Il se peut que des mémoires perturbatrices s'opposent à votre aspiration au bonheur.
Ces mémoires sont inscrites dans nos tissus corporels, dans nos cellules, dans notre système nerveux. Elles se réactivent sans que nous en soyions conscients. Elles modèlent nos choix, nos réactions habituelles, la forme même de notre corps.
La lecture du corps nous offre une clef précieuse pour voir en conscience ce qui vient de notre passé et qui entrave notre présent. En toute bienveillance. C'est en donnant de nouvelles informations au corps de sensations que ces mémoires cèdent la place et s'effacent petit à petit de nos cellules. Nous avons la possibilité réelle de reprogrammer le stock d'informations contenu dans nos fibres corporelles les plus intimes : nous pouvons choisir des intentions appropriées à nos besoins du présent. Pour laisser agir celui ou celle qui EST au présent.
Comment cela se produit-il ? Des mouvements précis sont guidés individuellement par le toucher afin de 'reconstruire' les axes qui soutiennent et animent le corps : notamment l'axe premier de la colonne vertébrale et du système nerveux central.
MEMOIRES PERTURBATRICES ET CONDITIONNEMENTS
Nous sommes tous porteurs de mémoires qui se logent dans les plus petits composants des fibres de notre corps, nos cellules et les éléments qui les composent. Ces mémoires modèlent nos postures, nos habitudes, nos modes de réaction.
Certaines mémoires sont bénéfiques et vertueuses, la meilleure part de notre identité et de nos racines. D'autres mémoires sont de véritables obstacles lorsqu'elles réactivent des blessures du passé. Ces réactivations sont des programmes qui interfèrent avec notre liberté d'être au présent.
Il est possible de les accueillir en conscience pour les laisser progressivement s'effacer, en toute sécurité.
UNE LECTURE DU CORPS : TAO & TECHNIQUE MATTHIAS ALEXANDER
Nous allons lire notre corps, lire dans ses micro-mouvements (tensions, raideurs ou relâchements excessifs), la mémoire du danger ressenti autrefois. A ce danger ou cette menace ressenties, le corps a mis en place les indispensables réactions de protection nécessaires à la survie. Notre corps nous donne à lire entre les lignes.
Comment se fait cette lecture du corps ? L'écoute du corps et de la respiration est faite par un toucher spécifique : à la fois écoute et guide, ce toucher détend les tensions et invite en douceur le réveil des réflexes posturaux du corps. Ensemble, nous réactivons la puissance de verticalité de l'axe premier du corps, la colonne vertébrale et la tête.
Cet axe est porteur (colonne), nourricier (respiration ) ET informatif (système nerveux).
Cet éveil de la verticalité modifie de façon bénéfique et durable la manière dont nous traitons les informations qui nous viennent du monde extérieur.
Nous constatons par le vécu que la qualité de notre verticalité, de notre redressement entre Ciel et Terre modifie nos perceptions de nous-mêmes : lors de nos actes du quotidien, nous sommes agis par une sensation parfois indéfinissable de sécurité... ou de vulnérabilité. Ces sensations corporelles peuvent induire la confiance en soi... ou inversement du doute, des peurs face au monde.
Cette verticalité, nous la goûterons le matin et le soir dans la nature lors de pratiques énergétiques Taoïstes : le Dao Yin Qi Kong. Ces mouvements et respirations harmonieuses éveillent notre corps vibratoire et notre sentiment d'unité avec le Vivant.
Nous explorerons grâce au toucher d'éveil de la verticalité ce que les participants voudront partager avec le groupe d'une difficulté qu'il souhaitent éclaircir. Ce toucher fait partie de la Technique Matthias Alexander.
Matthias Alexander (1869–1955), jeune acteur australien, perdait sa voix en scène ! Explorateur de l’humain, il souhaitait avec passion que chaque individu retrouve sa liberté d'être. Il a su voir que les humains devaient se libérer en premier de leurs propres conditionnements, tout en reliant les plans physique et psychique de l'être.
L'accueil bienveillant est un élément essentiel de ce processus : pour lâcher ce qui nous fait "tenir", ("tenir bon" ou "tenir le coup"?), revisiter avec confiance nos sensations habituelles, accueillir l'inconnu.
S'abandonner au nouveau suppose que l'on a ressenti un soutien intérieur offrant stabilité et sécurité. Pour cheminer vers une conscience plus éclairée.
CONFIANCE EN SOI : GOUTER LA LIBERTE DE FAIRE SES CHOIX
Quand le bébé se sent en sécurité, il s’aventure avec confiance dans l’exploration du monde : il se construit par l'expérience. Adultes, nous devons reconstruire cette sécurité par le soutien que nous offre notre corps apaisé et tranquille.
Ce cercle vertueux alimente la confiance en soi. Alors vient la possibilité de bouger autrement, de percevoir le monde autrement, de penser autrement, en relation avec le monde environnant.
A chaque instant, le réel nous présente une multiplicité de choix possibles, que l’on ne voyait peut-être pas auparavant. Choix d’actions, de paroles, choix de relations avec autrui.
Lire votre corps pour vous libérer des mémoires qui vous entravent, c'est développer la possibilité d'une autre écoute du moment présent, une autre écoute du réel.
Venez entamer ce processus vertueux qui vous entraînera à choisir des réactions plus appropriées aux événements.
Qui vous invitera à être plus juste avec la belle personne que vous êtes.
Tel est ce chemin que je vous propose de suivre, pendant ce stage... et, bien sûr, au delàTELECHARGEZ NOTRE CATALOGUE ÉTÉ
