• posté par : Armand
  Retraité, j'ai découvert le développement personnel durant la période du confinement et un peu par hasard, j’ai proposé ce stage à ma petite famille (mon épouse et nos deux filles majeures) : une façon un peu originale de partager ensemble un petit moment de vacances.
  Arrivés curieux, nous avons tous été rapidement conquis par l’endroit, le groupe et la belle personnalité de Catherine.
  Le centre se trouve en bordure de l’Ardèche, dans un cadre somptueux qui inspire le bien-être et la sérénité. L’accueil est chaleureux et efficace. La cuisine résolument végétarienne est savoureuse et variée.
  Le groupe de 9 (au total) est plutôt expérimenté, bienveillant, dynamique. Les sourires créent rapidement un réelle complicité, les échanges sont doux et apaisants, les émotions communicatives.
  Catherine est à notre écoute autant que nous sommes attentifs à ses consignes, ses conseils, son enseignement. Sa voix apaisante nous guide dans des exercices variés et nous entraîne à la découverte de notre corps. Sur ses indications, nous faisons de la place en nous-mêmes pour accueillir toutes les énergies auxquelles elles nous sensibilise, le ciel, la terre, l’amour. Sans impatience, elle nous accompagne dans un magnifique voyage intérieur.
  Nous sortons tous les quatre bouleversés par cette expérience et bien résolus de poursuivre l’aventure par-delà ce stage qui aura été une véritable révélation.
  Léonore (28 ans) : « Ce stage devrait être obligatoire ! »
  Yseult (26 ans) : « Je n’aurai jamais imaginé ressentir autant de belles émotions. »
  Sylvie (56 ans) : « Je souffre de bien des maux, mais j’ai réussi la plupart des exercices, comme si j’étais dans un cocon de douceur. »
  Nous nous exprimions régulièrement pour partager nos sentiments. Le dernier jour, voici ce que j’ai dit…
  Armand (59 ans) : « Quelle que soit la carte dépliée devant moi, quelle que soit la destination, quel que soit le chemin… Je suis là. »
  Merci à toutes pour ce moment de bonheur gravé pour longtemps.
• posté par : Cécile
  Une expérience formidable, aussi bien physiquement qu'émotionnellement. Catherine a un sens de l'observation aiguisé, qui lui permet de s'adapter à chacun au fur et à mesure, pour nous accompagner au mieux grâce aux nombreux outils qu'elle maîtrise.
  J'ai senti mes progrès au niveau de mon ancrage, de ma verticalité, de la gestion de mes émotions, de mon énergie... j'ai commencé à alléger mes douleurs grâce à des pratiques douces, et j'ai eu une véritable prise de conscience de l'importance de prendre soin de mon corps.
• posté par : nathalie
  Animatrice compétente, fine et pétillante ! Je recommande ce stage qui permet de prendre soin de sa santé en douceur et à long terme.
• posté par : Pascale
  Le seul point d'amélioration: avoir un support pour continuer les pratiques et revisiter les enseignements.
  
  A noter que la salle de formation sentait le moisi et cela a été vraiment inconfortable pour moi.

Les dates et les lieux