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La voix et le corps : des images de la nature et des chants énergétiques issues des traditions sacrées diverses serviront de support pour éveiller un chant libre et spontané, bercé par le rythme et l’harmonie du Qi Gong....
La voix de chacun est unique, il s’agit de l’explorer et de l’épanouir en douceur.
Mélanie enseignera de précieuses clés techniques de la tradition du Bel Canto, "le beau chant", pour ouvrir votre voix sans force ni fatigue.
Aucune expérience préalable n’est requise.
Des images de la nature et des paroles énergétiques issues des traditions sacrées diverses serviront de support pour éveiller un chant libre et spontané, bercé par le rythme et l’harmonie du Qi Gong.
Le Qi Gong est une pratique corporelle vivifiante issue de la tradition chinoise.
Par des mouvements doux et fluides, il assouplit et renforce le corps, faisant circuler l’énergie en profondeur. Il permet de s'équilibrer entre le ciel et la terre pour se nourrir de la vitalité de la nature et pour s’exprimer pleinement.
Ce stage propose :
- d'Ouvrir le corps physique et énergétique
- de s’Enraciner pour s’Epanouir
- de se Centrer autour de l’axe vertical
- d'Harmoniser la respiration
- de Libérer la voix pour exprimer l’émotion
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, le rythme des saisons exerce une influence puissante sur l’être humain.
En été, l’énergie du cœur bat son plein. C’est le moment propice pour saisir l’élan énergétique afin de se ressourcer sur tous les plans - physique, mental et spirituel.
Les principes du Qi Gong associent la joie à la période estivale.
A travers des chants de groupe, écrits et improvisés, nous partagerons la joie qui jaillit du cœur.
Matériel à apporter : vêtements et chaussures souples pour la pratique du Qi Gong, ainsi que des chaussures de randonnée.
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