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VIVRE MON CORPS, autrement ! Se ré-accorder… comme un instrument de musique !

  • Kalessa : MON CORPS, AUTREMENT Se re-accorder… comme un instrument de musique ! et retrouver justesse, harmonie, jeu plus libre, joie d’exprimer !
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Avis des participants
Ancienneté à Existence
6 an(s)

Prochaine date de cette activité

Quand : du 07/08/2022 au 13/08/2022
: Les Jardins Intérieurs Je réserve maintenant


Spécial Covid-19 : Bénéficiez d'un remboursement à 100% (moins les frais bancaires de 4 EUR) en cas de décision gouvernementale ne vous permettant pas de participer.

Ce stage est en Résidentiel aux "Jardins Intérieurs" en Ardèche du Sud.
Vous devez ajouter le prix du Forfait Hôtelier au prix du stage.
 Tarif Forfait séjour Hôtelier cliquez ICI
 

L'inscription à l'hébergement (Forfait Hôtelier) se fait suite à la réservation du STAGE.
Vous recevrez un email pour vous guider dans le processus de réservation

 

Présentation de l'Activité

Se ré-accorder...  comme un instrument de musique                               
pour retrouver justesse, harmonie, jeu plus libre, joie d'exprimer !                      

 

...'autrement' ?
-  pour habiter mon corps : respirer plus librement... lâcher prise...
avec la sensation profonde d’un ‘chez moi’ plus spacieux, plus disponible,
où ‘je suis bien’ !

-  pour me ré-énergétiser : éveiller enracinement et fluidité, puissance et légèreté, ouverture et centration, immobilité dans le mouvement !            

-  pour savoir écouter mon corps, sentir... avant de penser !
apprendre à me laisser guider par le Senti, et m'ouvrir en confiance, au pouvoir d'accueillir 'ce qui est'...

 

Le stage  fait une large place à l'expérientiel.
Pas d’objectif à atteindre, ni de modèle extérieur à reproduire,
mais l’Intention d’aller à la rencontre de soi et de réveiller son potentiel créateur par la Voie du Corps :

>  une Invitation à descendre dans le corps par la sensation,
à prendre le temps de la douceur pour connaître autrement son corps… de l’intérieur !
Et, du plus concret au plus subtil, découvrir 'l'espace intérieur'.            

Chaque jour, vous pourrez découvrir les Pratiques corporelles et respiratoires du M.R.* et vous apprendrez à recevoir et à donner un Soin structurel et énergétique.
Des Clés vous seront proposées pour intégrer ces pratiques et savoir vous ressourcer au Quotidien.

>  Progressivement, la circulation de l'Energie se libère depuis la profondeur.
Les tensions et émotions retenues se relâchent.
Le mental s'apaise.
Le bien-être apparaît.
Nous retrouvons notre élan de vie !

> Nous apprenons  à entendre le langage du corps… à le respecter dans ses limites du moment et nous laisser surprendre par ses nouveaux possibles, à accueillir ce qui est là, donner Sens... et nous ouvrir à 'l'art de transformer'.

 

C'est cela, le Mouvement Régénérateur ® :
une pratique corps-esprit pour se ré-accorder :
. par des mouvements conscients, de l'infime au plus libre dans l'espace !
. et par l'Attention Ouverte, à la fois précise et globale, qui nous ouvre à la méditation... et à un état de plus grande acuité et de Présence... 

Alors, le corps répond : 'se réveille' et se ré-équilibre,
la respiration se libère, la tête s'allège et nos pieds retrouvent le sol avec énergie !
le bassin devient lieu de solidité, espace, centre vital, la colonne ondule,
les épaules se détendent, les bras se déploient, l'espace du coeur s'ouvre...

L'Expression émerge, devient partage, liberté de mouvement, joie de créer !
Nous nous sentons réharmonisés et merveilleusement vivants, pleinement présents !
Une expérience nouvelle, réjouissante !
profondément transformatrice.

 

A l'issue du stage, possibilité offerte d'un entretien à distance d'accompagnement/intégration.

 

Le nombre de participants  est limité à 12 personnes
permettant un accompagnement individualisé
et l’enrichissement par le groupe de l’expérience de chacun
dans un climat de confiance et d’ouverture.
 

Matériel nécessaire
Prévoir :  une tenue souple, une paire de chaussettes pour les séances, un gilet/sweat shirt (on peut ressentir de la fraîcheur lorsqu'on se détend !), un coussin pour l'assise (ex : zafu), une petite bouteille d'eau, 
ainsi que 10€ pour le matériel fourni.

 

* Le Mouvement Régénérateur ®  est une pratique Corps-Conscience-Coeur

issue de 'l'Eutonie' de G. Alexander et de 'l'art de la Présence' de R. Moss.

 

LIEU DE STAGE : "Les Jardins Intérieurs" en Ardèche du Sud

Ce stage est en Résidentiel avec hébergement sur place : Forfait séjour Hôtelier cliquez ICI

Horaires :
L'arrivée sur le lieu du stage se fait le dimanche à partir de 17H.
Le stage prend fin le samedi après le repas du midi.

Avis des participants sur cette activité
Avis vérifiés (seul les participants peuvent donner leurs avis.)

  • posté par : Elisabeth
    Tout d'abord, merci à Chantal de nous avoir offert un cocon au cours de cette semaine très particulière aux jardins intérieurs.
    Chantal pose un cadre très précis voire rigoureux avec délicatesse et bienveillance et c'est très pertinent, car ce stage 'percute' la représentation de notre structure physique mais aussi psychique.
    Pour moi sur une semaine c'est trop court pour tout intégrer, et je comprends qu'un suivi et/ou une continuité soit nécessaire. J'espère pouvoir refaire ce stage.
    Chantal est une 'belle âme' dotée d'un grand professionnalisme et les mots me manquent pour la remercier infiniment.
  • posté par : CAROLE
    Un stage que je conseille vraiment à tous ceux qui veulent découvrir leur corps et eux-mêmes. Chantal est très engagée, toujours à l'écoute, très attentive à chacun des stagiaires pour conseiller, soulager, rebondir, permettre à chacun de comprendre, de se révéler.
    Les différentes techniques utilisées permettent d'explorer son corps et de s'exprimer de différentes façons. Certaines m'ont parfois déroutée mais, au final, se sont révélées libératrices et pleines d'enseignement.
    Ce stage m'a d'ores et déjà apporté beaucoup plus que ce que j'en attendais. Terminé il y a seulement une semaine et déjà un déclic dans ma vie personnelle et professionnelle. Je pense que ce stage va avoir des conséquences positives sur moi pendant longtemps. A faire et à refaire.
    Carole
  • posté par : Dominique
    Stage passionnant; Chantal -très compétente et généreuse- sait nous amener vers une autre conscience du corps où effectivement j'ai pu me re-accorder, trouver des horizons nouveaux comme la fluidité, l'harmonie et une énergie nouvelle.
    À vivre assurément!
    Dominique
  • posté par : Olivier
    C'etait la premiere fois que je participais a un stage "bien -etre" et avait une petite appréhension au début, qui s'est envolé dès le premier soir. Chantal a su nous faire découvrir sa pratique qui gagnerait vraiment a être plus connu car elle prend le contre-pied de beaucoup d'autre en permettant de se reconnecter a son corps, de le re-accorder de manière naturelle, sans chercher a le faire absolument avec le mental.
    au fur et a mesure de la semaine, j''ai reussit a sentir mon corps de l'intérieur, a le vivre pleinement, a retrouver une veritable verticalité. Chantal nous a amené a vivre et a découvrir de nombreuses clés que l'on peut désormais utiliser dans notre quotidien. J'aimerais également continuer le travail effectué lors des stage mensuels que Chantal propose.
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(si réservation plus d'un mois avant le stage)
Prix internet de l'Activité :

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Prix : 390,00 €