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VIVRE MON CORPS, AUTREMENT !

  • Kalessa : MON CORPS, AUTREMENT Se re-accorder… comme un instrument de musique ! et retrouver justesse, harmonie, jeu plus libre, joie d’exprimer !
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Avis des participants
Ancienneté à Existence
6 an(s)

Prochaine date de cette activité

Quand : du 08/08/2021 au 14/08/2021
: Les Jardins Intérieurs


Spécial Covid-19 : Bénéficiez d'un remboursement à 100% (moins les frais bancaires de 4 EUR) en cas de décision gouvernementale ne vous permettant pas de participer.

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Sous le bouton "Je réserve maintenant" cliquez sur "Information hébergement" en face de la date de l'activité.

 

Présentation de l'Activité

Se ré-accorder...  comme un instrument de musique                               
pour retrouver justesse, harmonie, jeu plus libre, joie d'exprimer !                      

 

...'autrement' ?
-  pour habiter mon corps : respirer plus librement... lâcher prise...
avec la sensation profonde d’un ‘chez moi’ plus spacieux, plus disponible,
où ‘je suis bien’ !

-  pour éveiller enracinement et légèreté, détente et tonicité, ouverture et centration,
'immobilité dans le mouvement'...   et me sentir ré-énergétisé.e !            

-  pour savoir écouter mon corps, sentir... avant de penser !
apprendre à me laisser guider par le Senti,
et m'ouvrir en confiance, au pouvoir d'accueillir 'ce qui est'...

 

Le stage  fait une large place à l'expérientiel.
Pas d’objectif à atteindre, ni de modèle extérieur à reproduire,
mais l’Intention d’aller à la rencontre de soi
et de réveiller son potentiel créateur par la Voie du Corps :

>  une Invitation à descendre dans le corps par la sensation,
à prendre le temps de la douceur pour connaître autrement son corps… de l’intérieur !
Et, du plus concret au plus subtil, découvrir 'l'espace intérieur'.            

Chaque jour, vous pourrez découvrir les Pratiques corporelles et respiratoires du M. R.*
et vous apprendrez à recevoir et à donner un Soin structurel et énergétique.
Des Clés vous seront proposées  pour intégrer ces pratiques
et savoir vous ressourcer au Quotidien.

>  Progressivement, la circulation de l'Energie se libère depuis la profondeur.
Les tensions et émotions retenues se relâchent.
Le mental s'apaise.
Le bien-être apparaît.
Nous retrouvons notre élan de vie !

> Nous apprenons  à entendre le langage du corps…
à le respecter dans ses limites du moment et nous laisser surprendre par ses nouveaux possibles,
à accueillir ce qui est là, donner Sens... et nous ouvrir à 'l'art de transformer'.

 

C'est cela, le Mouvement Régénérateur ® :
une pratique corps-esprit pour se ré-accorder :
. par des mouvements conscients, de l'infime au plus libre dans l'espace !
. et par l'Attention Ouverte, à la fois précise et globale, qui nous ouvre à un état de plus grande acuité et de Présence.

Alors, le corps répond : 'se réveille' et se ré-équilibre,
la respiration se libère, la tête s'allège et nos pieds retrouvent le sol avec énergie !
le bassin devient lieu de solidité, espace, centre vital, la colonne ondule,
les épaules se détendent, les bras se déploient, l'espace du coeur s'ouvre...

L'Expression émerge, devient partage, liberté de mouvement, joie de créer !
Nous nous sentons réharmonisés et merveilleusement vivants, pleinement présents !
Une expérience nouvelle, réjouissante !
profondément transformatrice.

 

* Le Mouvement Régénérateur ®  est une pratique Corps-Conscience-Coeur
issue de l'Eutonie de Gerda Alexander et de la Présence Méditative de Richard Moss.

 

Le nombre de participants  est limité à 10 personnes
permettant un accompagnement individualisé
et l’enrichissement par le groupe de l’expérience de chacun
dans un climat de confiance et d’ouverture.
 

Matériel nécessaire
Prévoir :  une tenue souple, une paire de chaussettes pour les séances, un gilet/sweat shirt (on peut ressentir de la fraîcheur lorsqu'on se détend !), un coussin pour l'assise (ex : zafu), du papier et un stylo, des couleurs, une petite bouteille d'eau, 
ainsi que 10€  pour le matériel fourni.

 

 

LIEU DE STAGE : "Les Jardins Intérieurs" en Ardèche du Sud

Ce stage est en Résidentiel avec hébergement sur place : Forfait séjour Hôtelier cliquez ICI

Horaires :
L'arrivée sur le lieu du stage se fait le dimanche à partir de 17H.
Le stage prend fin le samedi après le repas du midi.

Avis des participants sur cette activité

  • posté par : Dominique
    Stage passionnant; Chantal -très compétente et généreuse- sait nous amener vers une autre conscience du corps où effectivement j'ai pu me re-accorder, trouver des horizons nouveaux comme la fluidité, l'harmonie et une énergie nouvelle.
    À vivre assurément!
    Dominique
  • posté par : Olivier
    C'etait la premiere fois que je participais a un stage "bien -etre" et avait une petite appréhension au début, qui s'est envolé dès le premier soir. Chantal a su nous faire découvrir sa pratique qui gagnerait vraiment a être plus connu car elle prend le contre-pied de beaucoup d'autre en permettant de se reconnecter a son corps, de le re-accorder de manière naturelle, sans chercher a le faire absolument avec le mental.
    au fur et a mesure de la semaine, j''ai reussit a sentir mon corps de l'intérieur, a le vivre pleinement, a retrouver une veritable verticalité. Chantal nous a amené a vivre et a découvrir de nombreuses clés que l'on peut désormais utiliser dans notre quotidien. J'aimerais également continuer le travail effectué lors des stage mensuels que Chantal propose.
  • posté par :
    Cela fait près d'un an que j'ai participé au stage Vivre mon Corps, autrement !

    Je suis les ateliers mensuels de Chantal Carrier depuis plusieurs années et ai déjà été amenée à des découvertes surprenantes liées au travail corporel individuel ou à deux.

    Ce qui a été nouveau pour moi a été l'expérience du travail d'expression.

    J'étais presque tétanisée quant Chantal l'a proposé en fin de stage, complexée à l'idée d'être la seule à ne pas vraiment savoir comment faire et craignant de rendre une feuille blanche,
    Alors je me suis lancée, j'ai laissé ma main courir sur le papier comme si elle avait été guidée, j'ai choisi les matériaux les plus précieux parmi ceux que Chantal m'a offerts et j'ai laissé un heureux hasard y mettre la dernière touche.
    J'étais très fière de ma réalisation, même étonnée d'avoir produit quelque chose d'aussi beau, d'aussi vibrant.

    En plus de la consolidation de certaines prises de conscience liées au travail corporel comme la verticalité, la solidité du bassin, l'élasticité, ce stage m'a permis de faire l'expérience de la confiance en moi, en l'autre, en la vie, cristallisé dans la réalisation de ce travail.

    Tout cela a été rendu possible par l'environnement protecteur des Jardins intérieurs et surtout par la bienveillance, la disponibilité et l'exigence de Chantal.
  • posté par :
    Pas facile de dire en quelques mots mon ressenti sur le stage de l’an dernier…
    Il y a tant à dire!
    Je remarque à quel point il m’est resté.

    Ce stage fut pour moi :
    Une découverte de moi-même, de mon corps physique et intérieur, mais aussi de mon ressenti, de ce que je suis et de comment je suis dans ma relation à l'autre.
    Un état des lieux, une prise de conscience globale.
    Une immense ouverture, un champ des possibles grâce à la ré-appropriation de mes sens, de la nature, de la danse, des textures, de l'écoute…
    Un stage dense, très intensif, réparateur, et très généreux.
    C’était le stage indispensable qu’il me fallait pour me (re)connecter en tout point avec moi-même, en profondeur, et durablement.
    Un stage qui fut pour moi un vrai virage...
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